Liquid Flush Diet, znana tudi kot 5-dnevna tekočina za čiščenje in izpiranje, je komercialni prehranski dopolnilni program, ki ga proizvajalci trdijo, da lahko čiščenje in razstrupljanje črevesja in telesnih tkiv ter izboljša splošno zdravje z antioksidacijskimi spojinami. Liquid Flush Diet vključuje le en korak in je preprosto slediti; vendar pa obstajajo neželeni učinki in slabosti, povezani s tem programom, ki bi lahko za nekatere dietetike pomenili slabo izbiro.
Vidiki
Program 5-dnevno čiščenje in izpiranje tekočine trži podjetje Applied Nutrition in vsebuje tri posebne rastlinske mešanice, ki jih zagovorniki dopolnil lahko pravijo, da lahko preprosto očistite debelo črevo, če imate brazgotinjenje, plin, utrujenost in splošen občutek počasnosti. Tri zeliščne mešanice, ki jih vsebuje program, so čistilna mešanica, ki čisti črevesje toksinov in neprehrambenih živil in odpadnih snovi; pomirjujočo mešanico, ki naj bi bila oblikovana za umirjanje prebavnega sistema in spodbujanje njegove pravilne funkcije; in Antioksidant in nadomestni mešanici, mešanica sadnih ekstraktov, ki zagotavljajo antioksidativne spojine in bistvene hranilne snovi, ki se lahko izgubijo med petdnevnim postopkom čiščenja.
Sestavine
Antioxidant in nadomestna mešanica, vsebovana v tekoči tekoči tekočini, sestojijo iz koncentriranih ekstraktov iz borovničnega soka, brusničnega soka, sokega limoninega soka in sokov iz prunov, pa tudi iz izvlečkov iz noni sadja, imenovanega tudi indijska murva. Sesalna mešanica je sestavljena iz 30 mg ekstrakta komarčka, medtem ko čistilna mešanica vsebuje mešanico korenike burdock in ekstrakta lubja Cascara sagrade. Inaktivne sestavine tekočine vključujejo filtrirano vodo, fruktozo, sukralozo, naravne okuse in umetne barve.
Smernice
Vsaka škatla s 5-dnevno tekočino za čiščenje in flush vsebuje 10 plastičnih cevk, polnih 10 ml koncentrirane tekočine, ki vsebuje vse tri zeliščne mešanice. Da bi uporabili dodatke, vam proizvajalci naročajo, da zjutraj odprete eno vialo in dobro premešate vsebino s 16 oz. od vode. Pijte eno od teh z zajtrkom, ponovite postopek zvečer in pijete še tik pred večerjo.
Prednosti
Glede na spletno stran Diet Pills Reviews, medtem ko ste na tekoči flush Diet lahko pride do zaščite pred okužbami sečil in bi lahko jedli manj hrane, ne da bi se počutili lačni. Ker program traja samo pet dni in ne zahteva, da bi uporabniki strogo omejili vnos trde hrane, je veliko preprosteje slediti kot drugi programi za čiščenje detoksikacije. Nakup dopolnil je prav tako relativno poceni v primerjavi z drugimi detoksikacijskimi pripomočki.
Slabosti
Tekoči dodatki, ki sestavljajo tekočino, so bili povezani s številnimi neželenimi učinki, vključno z drisko, slabostjo, omotico, dehidracijo, glavoboli in nenormalno prekomernim uriniranjem. Proizvajalci priporočajo, da se vsakemu, ki trpi zaradi kronične diareje, bolečine v trebuhu ali ohlapnih črevesnih gibov ali katere koli ženske, ki je noseča ali negovalna, ne sme uporabljati zdravila. Poleg tega 5-dnevna tekočina za čiščenje in izpiranje ni odobrena za varnost, čistost ali učinkovitost ameriške uprave za hrano in zdravila; preden začnete program, se posvetujte s svojim zdravnikom.
