Kola morska je v družini kakava in je izvirna v Afriki, pa tudi široko dostopna v Srednji in Južni Ameriki. Kola matico lahko odraste do 2 cm in izgleda kot kostanj, s rjavo obarvano lupino. Kola orehe pomagajo zmanjšati občutke lakote in utrujenosti ter se žvečijo po vsej Braziliji in Zahodnih Indijah, da pomagajo pri prebavi in boju proti drugim težavam.
Presnovni metabolizem
Znanstveniki so v publikaciji »Afriškega biotehnološkega dnevnika 2006« opozorili, da tekoči izvlečki iz kole matice povečujejo srčni utrip in hitrost presnove. Če pa jemljete prevelik odmerek, lahko ekstrakt kola iz orehov potencialno povzroči srčno popuščanje podgan, ki se uporablja za študijo. Znanstveniki so pri primerjavi svojih sklepov s prejšnjimi študijami o vplivu kofeina na srčno frekvenco in presnovo ugotovili, da so rezultati njihove študije kola zelo podobni. V majhnih koncentracijah kofeinska masa kola poveča srčni utrip in metabolizem, vendar je pri večjih koncentracijah lahko usodna. Znanstveniki so ugotovili, da lahko ljudje, ki jedo več kot eno kolo matico na dan, večje tveganje za nastanek srčnih motenj.
Znižuje telesno maso
Študija o živalih, objavljena leta 2009 v "Nigerijskem časopisu o fizioloških znanostih", je pokazala, da so miši, ki so krmili kola ali dieto, obogateno z kofeinom, manj jedli in stehtali manj na koncu študije kot miši v kontrolni skupini. Bilo je samo miši na dieto, ki je izboljšala kofein, vendar pa je pila manj vode in imela manj lokomotorne aktivnosti; miši na prehrani kola moke niso pokazali znatnega zmanjšanja na teh območjih. Znanstveniki so ugotovili, da lahko prehrana kola z orehom pomaga zmanjšati telesno težo in da učinki kola mrene, zlasti na področjih lokomotorne aktivnosti in žeje, morda niso v celoti posledica vsebnosti kofeina v kola.
Lahko pomaga pri raku prostate
Članek iz leta 2009 v "Journal of Toxicology" je navedel, da so bile spojine, pridobljene iz kola, pokazale, da so učinkovite pri zaustavljanju raka na prostati. Te nesteroidne spojine iz matice kola, fitoandrogenov ali fitoestrogenov lahko povzročijo verižno reakcijo, ki vodi do smrti celice raka prostate. Vendar so znanstveniki izjavili, da so njihove ugotovitve upravičile znatne nadaljnje raziskave. Pred uporabo kola mrene se posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete morebitnim zapletom z zdravili, ki jih zdravnik predpisuje.
Ščiti pred okužbami
Izdaja "Phytotherapy Research" iz leta 2004 je pokazala, da ekstrakti kola lahko pomagajo preprečiti rast in širjenje nekaterih bakterij. Člani vrste mycobacterium - odgovorni za bolezni, kot so meningitis in tuberkuloza - so pokazali pomembno zmanjšanje rasti in razvoja, ko so bili uvedeni v ekstrakte kola, ki so bile med 4 in 10 mikrogramov na mililiter. Izvlečki so bili izdelani iz korenine, stebla in listov rastline kola. Koreninski ekstrakt je imel največjo koncentracijo in je bil edini učinkovit proti bakterijam za tuberkulozo in meningitis.
