Za mnoge ljudi je suha notranja klima zaradi nizke vlažnosti povzročila različne neugodje - od povečanega tveganja prehladov in gripe do suhe kože. Vlažilec je pripomoček, ki vrača vlago nazaj v zrak, relativna vlažnost med 35 in 55 odstotki, ki jo je mogoče doseči s hladno meglo ali vlažilcem toplega zraka, je najprimernejši obseg za notranjo vlažnost zraka.
Colds in gripa
Vlažilec preprečuje širjenje gripe. Kredit za fotografije: yocamon / iStock / Getty Images Mraz, suh zrak v zimskih mesecih olajša virusu gripe, da preživi, uspeva in prehaja od osebe do osebe. Ker vlažilec ohranja vlažnost zraka v zaprtih prostorih, razmislite o uporabi enega - še posebej v zimskih mesecih - poleg cepljenja proti gripi za vse v vaši družini.
Bronhitis
Po okužbi z mrazom se lahko pojavi bronhitis, ki povzroča simptome, kot so kašljanje, vneto grlo, piskanje in zvišana telesna temperatura. Fotografije: Tom Le Goff / Digitalna vizija / Getty Images Po okužbi z mrazom se lahko pojavi bronhitis, ki povzroča simptome, kot so kašljanje, vneto grlo, piskanje in zvišana telesna temperatura. Bronhitis se ponavadi razreši v sedmih do desetih dneh, vendar z uporabo vlažilca doma lahko navlaži zrak in razbremeni nelagodje, povezano z bronhitisom. Dodajanje eteričnega olja, kot je evkaliptus ali olje čajevca za vlažilno snov, lahko pomaga tanjšati sluz v prsih, kar olajša iztekanje.
Nosečnice
Če ste vi ali vaš otrok nagnjeni k krvavitvi iz nosu, lahko suh zimski zrak prispeva tako, da koža znotraj in okoli nosu nagne do razpok in krvavitev. Namestite hladilne megle v spalnice in jih vodite med spanjem, da preprečite, da bi nosili noske.
Suha koža
Ljudje s suho kožo, zlasti z dermatološkim stanjem, imenovanim atopični dermatitis, lahko ugotovijo, da vlažilnik olajša srbenje. Fotografije: Heike Kampe / iStock / Getty Images Ljudje s suho kožo, zlasti z dermatološkim stanjem, imenovanim atopični dermatitis, lahko ugotovijo, da vlažilnik olajša srbenje, pekoč občutek in nelagodje, povezano s tem problemom kože. Uporabite vlažilec za uravnavanje ravni vlažnosti v poletnem in zimskem času, ko klimatska naprava in ogrevanje v zaprtih prostorih odjemata zrak vlage. Kot del načrta zdravljenja atopičnega dermatitisa lahko zdravniki priporočajo posebne smernice za notranjo vlažnost.
Opozorilo
Zmanjšajte uporabo vlažilnika ali spremenite njegovo lokacijo, če opazite vlago na oknih, tleh ali stenah. Fotografije: Alberto Bogo / iStock / Getty Images Prekomerna vlaga v zraku lahko poveča rast plesni in bakterij v vašem domu. Zmanjšajte uporabo vlažilnika ali spremenite njegovo lokacijo, če opazite vlago na oknih, tleh ali stenah.
