Čeprav se efedrin primarno uporablja kot bronhodilatator in dekongestiv, ga pogosto vključujejo v dodatke za hujšanje zaradi njegovih učinkov kot stimulansov. Ephedrine je strukturno podoben amfetaminom in deluje podobno kot epinefrin, stimulirajoči hormon, ki ga naravno proizvaja telo, po Kliničnem kliničnem centru. Ta spodbujevalni učinek povzroči zvišanje bazalne hitrosti presnove, ki prispeva k izgubi teže; je tudi vir potencialno resnih neželenih učinkov ephedrine.
Korak 1
Uporabite efedrin samo pod neposrednim nadzorom zdravnika.
2. korak
Vzemite efedrin z obroki, če po poškodbah občutite bolečine v želodcu ali želodcu. Če se ne pojavi noben neželeni učinek, Zdravilo.com navaja, da se lahko efedrin vzame na prazen želodec.
3. korak
Počakajte vsaj štiri ure med odmerki efedrina in ne prekoračite odmerka, ki ga priporoča vaš zdravnik. Upoštevajte vsa navodila na nalepki paketa, kot je navedeno.
4. korak
Povečajte odmerek le po nasvetu svojega zdravnika. Ne odmrzujte svojega odmerka efedrina, tudi če izpustite odmerek ali želite povečati želene učinke dodatka. To lahko poveča tveganje za neželene učinke in lahko predstavlja resno tveganje za vaše zdravje.
5. korak
Preverite raven glukoze v krvi, če ste diabetični in jemljete efedrin, da izgubite težo. Dodatek lahko spremeni raven sladkorja v krvi, v skladu s Drugs.com.
6. korak
Načrtujte odmerek za zgodnejši dan, če dodatek ovira vaš spanec. Učinek stimulacije Ephedrine lahko za nekatere ljudi oteži padec ali ostane zaspal.
Korak 7
Pojejte zdravo in uravnoteženo prehrano med uporabo efedrina. V svojo dnevno prehrano vnesite veliko celih zrn, sadja in zelenjave, da zagotovite ustrezno prehrano.
Nasveti
- Dodatek, ki vsebuje efedrin, lahko povzroči glavobol, živčnost, slabost, draženje želodca, omotico, nespečnost in nemir. Ti neželeni učinki lahko izginejo z nadaljnjo uporabo. Hudi neželeni učinki ephedrine vključujejo težave pri uriniranju ali izpuščaj, koprivnica, težave z dihanjem in druge znake alergijske reakcije. O teh simptomih takoj obvestite svojega zdravnika.
Opozorila
- Ne jemljite efedrina, če trenutno jemljete ali ste pred kratkim jemali zaviralec monoaminooksidaze, če ste noseči ali dojite ali če imate bolezen srca ali visok krvni tlak.
