Če se borite s težo let ali želite hitreje izgubiti težo, ste morda povzročili, da razmislite o uporabi odvajalnega sredstva, kot je Dulcolax, za pomoč pri prizadevanjih za zmanjšanje telesne teže. Dulcolax razdraži gladko mišico debelega črevesa in povzroči, da debelo črevo iz človeka privlači več vode, da bi povečali hitrost, s katero boste lahko imeli gibanje črevesja, pravi ameriško združenje za rak. Na žalost, prekomerna uporaba odvajalnega sredstva lahko povzroči fizične in psihične težave.
Napačne predstave o odvajalniku
Koncept uporabe laksativov za zmanjšanje telesne mase se vrti okoli prepričanja, da bo odvajalo prehitro prehitelo hrano. Uporabniki laksativov mislijo, da če hrana hitreje prehaja telo, telo absorbira manj kalorij. Zmanjšanje števila kalorij, do katerih ima vaše telo dostop, vam bo omogočilo, da izgubite težo hitreje.
Dejstva
Telo absorbira večino hranil, saj prehrana prehaja skozi tanko črevo. Tvoja tanka črna vsebuje milijone mikroskopskih, prstastih projekcij, imenovanih vili, namenjenih za absorpcijo hranil, v skladu z Gary A. Thibodeau in Kevinom T. Pattonom, avtorjem knjige "Struktura in delovanje telesa 13. izdaja." V vsakem vilu leži bogata mreža krvnih kapilar, ki prevažajo kalorije, aminokisline, sladkorje in maščobne kisline v preostali del telesa. Veliko črevo absorbira le majhen delež vode, soli in vitaminov, ki so ušli v absorpcijo v tankem črevu, pojasnjujejo Thibodeau in Patton. Edina teža, izgubljena z uporabo zdravila Dulcolax, je masa vode.
Tveganje za odvajalno uporabo
Uporaba zdravila Dulcolax za hujšanje lahko povzroči resne zdravstvene težave. Dulcolax lahko privede do dehidracije in elektrolitskih neravnovesij, kar zmanjšuje sposobnost delovanja mišic, živcev in vitalnih organov, pravi Go Ask Alice, ki ga ponuja oddelek za zdravstvene storitve Columbia University. Dolgoročna uporaba ali prekomerna uporaba odvajalnega sredstva lahko povzroči, da vaše telo izgubi sposobnost za gibanje črevesja brez pomoči odvajalnega zdravila, svetuje dr. Michael Hall, družinski zdravnik za regionalni zdravstveni center DuBois v DuBoisu, Pennsylvania. Pojasnjuje, da lahko postaneš psihično odvisen od uporabe odvajalnikov za hujšanje. Ta psihološka odvisnost lahko povzroči motnje prehranjevanja, kot so bulimija in anoreksija.
Pravilna uporaba
Nikoli ne uporabljajte zdravila Dulcolax ali kateregakoli drugega mehčala za okrasje več kot teden brez nasveta in nadzora zdravnika, svetuje Hall. Uradna spletna stran Dulcolax priporoča uporabo najmanjše količine zdravila Dulcolax, ki lahko povzroči gibanje črevesja, kadar trpi zaradi zaprtja; najmanjša količina je enaka 17 gramov Dulcolax Balance, en tekoči gel iz mehčala Stool Dulcolax, ena Dulcolax tableta ali ena Dulcolax supozitorija.
Za vaše zdravje
Zmanjšanje telesne mase z vašim zdravjem zahteva, da si jedo nizko kalorično, uravnoteženo prehrano in redno vadite. Uravnotežena prehrana vključuje obilo vode, sadja, celih zrn in zelenjave v dnevnih načrtih obroka. Alkohol, aromatizirane pijače, sladkorji in predelana živila samo dodajajo kalorije v vašo prehrano, ne da bi vam dali veliko vitaminov ali hranil.
