Ahilski tendinitis je stanje, za katerega je značilna bolečina na zadnji strani pete, kjer se Ahilova tetiva vstavi v kalcanovo kost. Protin je bolezen, pri kateri se bolečina običajno počuti v velikem prstiju in, redkeje, v drugih prstih, rokah in zapestjih.
Vzroki Achilles Tendinitis
Ahilski tendinitis je pogosto posledica drastičnega povečanja tekočih kilometrov ali prekomernega navzgor ali navzdol. Nenormalne napetosti, ki jih dajo na žile, povzročajo, da se vname, in nastane bolečina. Običajno se nekdo pritoži z bolečino zjutraj s prvimi nekaj koraki, nato pa se bolečina nadaljuje z nadaljnjim gibanjem.
Zgodovina protin
Protin je bil označen kot "bogata bolezenska bolezen", ker gre za motnjo presnove aminokislin, zlasti tistih, ki jih najdemo v mesu in rdečem vinu. V preteklih stoletjih so to lahko storili samo tisti, ki so imeli finančna sredstva za uživanje teh izdelkov, zato protina ni bila najdena med revnejšimi ljudmi.
Patologija Ahinijevega tendinitisa
Medtem ko je Achilles tendinitis lahko posledica prekomernega treninga, ima lahko tudi biomehansko poreklo, kot je prekomerna pronikanje stopal (gležnje se nekoliko premikajo z vsakim korakom), preveč tesen podgane in mišice v mišicah ter celo napačna tehnika vožnje z iztovarjanjem daleč nazaj na peto.
Patološka patologija
Bolniki s protino se običajno pritožujejo zaradi bolečin v enem od svojih velikih prstov. Ta bolečina je posledica odlaganja kristalov sečne kisline v mehkih tkivih, ki obdajajo prizadeti sklep. Članek 28. junija 1979, New England Journal of Medicine, je poročal o teoriji, da kristalno usedanje poteka v perifernih sklepih zaradi njihove nižje temperature, kar zmanjšuje topnost v sečne kisline in spodbuja odlaganje v tkiva. Če se ne zdravi, lahko protin erodira kostne skupne robove in povzroči vidne in nepopravljive spremembe na rentgenskem pregledu.
Zdravljenje Achilles Tendinitis
Zdravljenje ahilskega tendinitisa, predvsem in predvsem počitek. Nujnost je tudi ocena strokovnjaka za ugotavljanje in odpravljanje biomehanskih problemov. Čevlji z močnim štedilnikom in ortotiko lahko pripomorejo k ohranjanju noge v pravilnem položaju in zmanjšanju nenadnega gibanja stopala. Raztezanje in krepitev mišice teleta in mišic (tudi na nepoškodovani strani) se lahko izvede, ko je noga brez bolečin in bo pripomogla k preprečevanju ponovitev.
Zdravljenje protov
Zdravljenje protina se osredotoča na zmanjšanje ravni sečne kisline v krvi. Zdravnik lahko predpisuje tista zdravila, ki bi bila primerna. Za posameznika je potrebno izogibanje nizko kaloričnih diet, diuretiki in aspirin, saj vse te spodbujajo zadrževanje urata v ledvicah. Poleg tega je pomembno, da ostanejo dobro hidrirani in se vzdržijo drugih prehrambenih prestopnikov, kot so rdeče meso in vino, ki spodbujajo nastanek sečne kisline.
