Šport in fitnes

Kako široka je tekalna tla?

Pin
+1
Send
Share
Send

Tekalne steze imajo različne dolžine in širine, ko gre za velikost pasu. Večina tekalne steze ima standardno širino, vendar se nekatere razlikujejo po velikosti za določene namene. Obstajajo prednosti tako ožjih kot širših tekalnih trakov, ki jih je treba upoštevati pri nakupu nove tekalne steze.

Razlike v širini

Tekalne steze se lahko razlikujejo v širini med 14 in 20 palcev. Povprečna širina standardne tekalne steze je 18 centimetrov.

Koristi širših tračnih tekalnih trakov

Široka tračna tekalna traka ima nekaj prednosti. Ena prednost je, da boste imeli več prostora za hojo s svojo normalno hojo. Če je preozka, boste morda prisiljeni hoditi ali tekati z nogami bližje skupaj, kar lahko povzroči potovanje ali omejitev hitrosti. Druga prednost je, da boste imeli več prostora za premikanje roke in telesa, ne da bi se dotaknili ročajev. Prav tako boste morda manj verjetno napačno stopili in spustili nogo s strani, kar bi lahko povzročilo poškodbe.

Prednosti ozkih treadmills.

Eden ključnih prednosti ožjih tekalnih stopnic je, da zasedajo manj prostora. Pogosto jih tržijo kot "tekalne steze na delovnih postajah", za tiste, ki raje stojijo in hodijo med tipkanjem na računalniku.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Is Racewalking a Sport? (September 2024).