Izpuščaji in koprivnica so pogosto zunanji simptomi vašega telesa, ki se borijo proti napadalcem, dražiteljem ali alergenom. Medtem ko pogosto mislimo, da se lahko ti simptomi pojavijo samo zaradi izpostavljenosti nečemu fizičnemu, kot so prah ali strupeni bršljani, resnica je, da lahko izpuščaji in koprivnica nastanejo zaradi temperaturnih sprememb, kot so hladne zime ali hladne sobe ali toploto in aktivnost, povezano z vadbo. Te reakcije so znane kot mrzlica urtikarija in urtikarija, ki povzroča vadbo. Ljudje z alergijami na hrano so lahko bolj dovzetni za to bolezen.
Mastne celice
Umetna urtikarija povzročena z mrazom in vadbo vključujeta aktivnost mastocitov. Mastne celice so celice vezivnega tkiva, ki sproščajo produkt, imenovan histamin. Histamin igra vlogo pri alergijskih reakcijah s stenami stene krvnih žil bolj prepustnih in razširjenih krvnih žil, ki pomagajo imunskemu sistemu v primeru resne grožnje koži, kot je prisotnost škodljivega antigena. Vendar se mastne celice v primeru mrzlice ali urtikarije vadbe aktivirajo, če so izpostavljene nenadnim temperaturam ali se aktivirajo zaradi urtikarije, povzročene z indukcijo, zaradi povečanja telesne temperature pri vadbi.
Prisotnost na koži
Ko postanejo aktivirane mastociti, prepustne krvne žile, ki jih povzroča vnos histamina, lahko povzročijo, da tekočina uhaja iz okoliških prizadetih krvnih žil, da uhaja v kožo. Uvedba tekočine v koži povzroča srbeč izpuščaj ali, v hujših primerih, koprivnica. Izpuščaj in koprivnica lahko spremljata oteklost, mastne celice pa se lahko odzivajo na hladno in vadbo, aktivirajo pa se lahko tudi druge vnetne celice, kot so basofili in levkotrieni.
Zdravljenje
Zdravljenje panjev ali izpuščajev, povezanih z mrazom ali vadbo, se lahko razlikuje glede na to, kako resnično so vaše reakcije. Za blage primere urtikarije je lahko antihistamin, ki je brez recepta, dovolj, da blokira mastocite pri pripravi histamina, ki povzroči reakcijo. Za hujše primere se lahko uporabijo histamini recepta, kot sta cetirizin ali levocetirizin ali antihistaminični ciproheptadin, da bi preprečili nastanek histamina in blokirali živčne impulze, ki lahko povzročijo reakcijo. Za koprivnice in izpuščaj, ki so že razvili, lahko uporabite kremove brez kreme proti učinku, ki pomagajo olajšati nelagodje, dokler simptomi ne presežejo.
Preprečevanje
Za preprečitev pojavljanja ali resnosti vašega izpuščaja in koprivnice je mogoče uporabiti več korakov. Na splošno jemanje dnevnega antihistaminina lahko pomaga zmanjšati tveganje reakcije med hladnim vremenom ali vadbo ali zmanjšati resnost reakcije. Ob preprostih korakih, kot so nošenje tople oblačil, ko je mrzlo zaradi mrzle urtikarije ali v prostorih za klimatizacijo, za tiste z urtikarijo, ki povzroča vadbo, lahko zmanjšate težave pri izpuščajih in koprivnicah.
Opozorilo
V hudih primerih lahko oseba razvije anafilaksis - življenjsko nevarno stanje. Poleg panjev, simptomi vključujejo splakovanje kože, piskanje, slabost, bolečine v trebuhu, srbenje in drisko. Če doživite te simptome, nemudoma prenehajte z vadbo in poiščite zdravniško pomoč.
