Masaže pomagajo razbremeniti napetosti, olajšati bolečine v mišicah in odstraniti toksine iz telesa. Uživate lahko še bolj prijetno z uporabo masažnega olja, sladkega z mandljevim ekstraktom. Ne smete zamenjati s kulinarično različico, ta mandeljni ekstrakt (znan tudi kot sladko mandljevo olje) je nosilno olje. Nosilna olja so pridobljena iz semen in oreškov in se pomešajo z eteričnimi olji, ki temeljijo na botani, ustvarjajo aromatične fuzije, ki jih uporabljajo maserji. Ustvarjanje lastnega osebnega masaznega olja za maslo ne vzame veliko časa z nekaj enostavnimi sestavinami in malo vednostjo.
Korak 1
Nalijte 6 unč mandljevega izvlečka v temno rjavo ali modro steklenico. Temna barva steklenice ohranja, da se olje pokvarijo s časom, tako da izklopi svetlobo.
2. korak
Stisnite napihljiv gumijasti konec očesnega stekla in potopite v eterično olje. Spustite gumo, sesajte olje v cev.
3. korak
V steklenico razprite 8 kapljic eteričnega olja z mandljevim ekstraktom. Napoj lepo zmešajte z leseno oranžno palico.
4. korak
Pokrov tesno privijte na steklenico in ga shranite v hrbtni del hladilnika, dokler je ne pripravite za uporabo.
Stvari, ki jih potrebujete
- 6 unč mandljevega ekstrakta (sladko mandljevo olje)
- Temno rjava ali modra steklenica
- Eyedropper
- 8 kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, kot so sivka, oranžna, rožmarina ali jagodičja brina
- Lesena oranžna palica
Nasveti
- Preden ga uporabite za masažo, nežno olje ogrevajte. Pred uporabo olja ga preizkusite na majhnem obližu kože, da zagotovite, da nimate negativnih kožnih reakcij.
