Celulit, videz oranžne lupine, ki ga povzročajo maščobe na tleh pod kožo, in strije, rdečkaste črtice ali črte, ki jih povzročajo hitro povečanje telesne mase ali izgube, so normalne in se pogosto pojavljajo, ko se telo spremeni med naravno rastjo in staranjem. Celulit in strije vplivajo na ljudi skoraj vseh starosti in telesne mase. Medtem ko lahko zmanjšate njihov videz, se jih nikoli ne morete znebiti za dobro.
Celulit: pogosta težava
Približno 90 odstotkov žensk in 10 odstotkov moških je celulit, poroča ameriška spletna stran Scientific of Beauty (The Science of Beauty). Običajno se začne pojavljati okoli 25 do 35 let in se zgodi, ko kolagena vlakna, ki povezujejo maščobo na kožo, porušijo, kar povzroči, da se maščobne celice izzovejo v dimljenem načinu. Celulit se najpogosteje pojavi okoli kolen, bokov in zadnjice. Želodec in hrbet nadlaket lahko razvijejo tudi celulit.
Stretch Marks v kateri koli starosti
Najstniki lahko razvijejo strije med rastjo, noseče ženske jih vzamejo, ko se stegnjenci razširijo in jih bodybuilderji doživljajo, ko se mišice spreminjajo v obsegu. Zaradi hitrega pridobivanja telesne mase lahko razvijete rdečkasto-rjave stene. Skupna mesta za strije so prsi, boki, stegna, zadnjica, trebuh in torzo. Določena zdravila in zdravstveni pogoji, kot sta sladkorna bolezen in Cushingova bolezen, lahko motijo kolagen, glavni gradnik za proizvodnjo kože in povzročajo strije.
Obljube, obljube
Odprava celulita in strij je velika stvar. Kozmetični izdelki in kozmetični postopki obljubljajo, da jih bodo izbrisali za ceno. Spletno mesto PubMed Health ugotavlja, da nobeno obstoječe zdravljenje ne odpravi celulita po tem, ko se razvije. To vključuje izgubo telesne mase, masažo in operacijo. Kreme in masti vam ne pomagajo izgubiti strij, bodisi opominja Medical University University v Marylandu. Te oznake se sčasoma zbledijo - osvetlijo srebrno ali belo barvo - in v nekaterih primerih lahko izginejo skupaj, ko se raztezanje konča. Laserske obdelave so na voljo za celulit in strije, vendar so rezultati mešani.
Zavračajte njihov razvoj
Zdrava prehrana in način življenja sta najboljša orožja proti celulitu in strij. Jejte prehrano, težko v sadju, zelenjavi in vlakninah in ohranite telo hidratizirano, da bi preprečili celulit. Pomembno je tudi redno vadbo in ohranjanje telesu v zdravem telesu. Kajenje povečuje verjetnost razvoja celulita. V večini primerov pa se strije in celulit razvijejo kot del naravnega drobljenja in pretoka življenja - ne morete se izogniti rasti v puberteti ali se širijo med nosečnostjo. Ne morete jamčiti, da jih ne boste razvili, vendar pa lahko svoj videz zmanjšate s kremo za samozdravljenje in laskavimi oblačili.
