Zaslužite pravico do povzdignjenja, da ste s svojo predanostjo dieti in vadbi spustili velikost hlač. Točno, koliko teže boste izgubili, da bi dosegli ta mejnik za izgubo teže, pa se razlikuje. Med proizvajalci oblačil ne obstaja noben standard glede velikosti; velikost ene blagovne znamke 8 je druga velikost blagovne znamke 6. Razlike med velikostjo hlačnic se razlikujejo glede na oblačilni posebni slog in razrez. Oblika vaše telo in način, kako se spreminja, ko izgubite težo, igra tudi vlogo, kako hitro boste zmanjšali velikost.
Velikosti hlače Vary
Ameriške velikosti za ženske so prvotno temeljile na vzorčnem orodju, imenovanem L-kvadrat. Kadar se je to izkazalo za preveč zmedeno za stranke, je Nacionalni urad za standarde vzpostavil dosleden sistem merjenja velikosti, ki temelji na študiji iz leta 1939 o meritvah več kot 15.000 žensk. Ker je prebivalstvo pridobile težo, je ta standard padel na pot, proizvajalci oblačil pa so jo v celoti zapustili v osemdesetih letih. Proizvajalci zdaj razvijajo svoje lastne velikosti na podlagi prodaje in dojemanja "svojega" potrošnika.
To pomeni, da je nemogoče resnično ugotoviti, koliko kilogramov potrebujete, da izgubite velikost hlač. Od proizvajalca do proizvajalca se razlikuje. Lahko kupite velikost 10 v eni trgovini in se prilegajo velikosti 8 v drugo. Niste izgubili težo, ko ste se spustili po dvorani nakupovalnega središča, pravkar ste vstopili v trgovino z različnimi standardi velikosti. Velikost 10, na primer, ima med proizvajalci 30-funtno širino, glede na vzorca in avtorja Kathleen Fasanella.
Obodni pas in velikost hlačk
Ker temelji na obodu pasu, je moška velikost nekoliko bolj standardna. Številčna velikost hlač v grobem predstavlja število centimetrov okoli srednjega dela. Ampak, kako človek nosi svoje hlače, tudi določa njegovo velikost. Mnogi moški grizejo hlače okoli svojih bokov in verjetno ne bodo spustili velikosti hlačk tako hitro, kot človek, ki nosi hlače po najširšem delu njegovega središča, kjer lahko izgubi maščobe hitreje.
Velikost hlače je odvisna od tega, kako ste zgradili
Oblika telesa, s katero ste rojeni, določa način, na katerega izgubite težo, in to vpliva na to, kako se vaše oblačilo prilega. Prvo mesto, kjer pridobite težo, je pogosto zadnji kraj, ki ga izgubite. Pri moških se lahko trebušna regija odzove hujšanju, kar pomeni, da je potrebna precejšnja izguba teže, da se zmanjša velikost hlač. Pri ženskah so boki in stegna lahko težavna regija in jih je težko izgubiti, tudi če padejo.
Spremembe v telesnih razmerjih, ko izgubite težo, lahko vplivajo tudi na velikost hlačnic. Na primer, vaš pas lahko ustreza 6, medtem ko so vaši kolki bolj v skladu z 8. Če izgubite maščobe iz pasu pred bokom in stegno, morda ne boste spustili polne velikosti hlač, tudi če ste slim navzdol in izgubljena teža.
Količina teže izgubljene in presežne kože
Ko izgubite veliko količino teže, imate morda preveč kože, ki preprečuje, da bi vam padla velikost hlač. Na primer, ženske, ki so doživele več nosečnosti, imajo kljub izgubi teže takšno ohlapno kožo. In odvisno od vaše genetike, pa tudi stopnje in količine izgube teže, lahko ohlapna koža zaradi pomembne izgube teže ostane v nekoliko večji hlačni velikosti.
Toda zapomnite si, da vaše zdravje in privlačnost ne določata številka na oznaki vašega oblačila, temveč glede na to, ali uživate v zdravem in aktivnem življenjskem slogu. Torej, medtem ko spustite velikost hlačnic, vas lahko zagotovo motivirate, naj vaše resnično osredotočenje na ustvarjanje zdravstveno osredotočenih ciljev za vaše fitnes potovanje.
