Dojenje je zdrava izbira za nove matere in pomaga otroku zagotoviti pomembna hranila, ki jih potrebuje za zdravo rast in razvoj. Nekatere ženske lahko najdejo svojo oskrbo z mlekom ali imajo težave z dojenjem, zeliščni dodatki ali čaji pa lahko pomagajo pri doječih ženskah. Ker se ta zelišča lahko izlije skozi materino mleko, je pomembno, da se pred uporabo dodatkov prepričate pri zdravniku, da se prepričate, da so varni za vas.
Fenugreek
Fenugreek je zeliščni dodatek, ki se uporablja tudi kot aroma v hrani. Lahko se jemlje peroralno, da pomaga pri zdravljenju izgube apetita ali razdraženega želodca, ali pa se uporablja lokalno za zdravljenje ekcemov ali vnetij, pravi Drugs.com. To zelišče uporabljajo tudi ženske, ki dojijo, da bi spodbudile proizvodnjo mleka, pravi Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. Lahko se jemlje v obliki tablet, tinkture ali kot čaj; sledite navodilom na embalaži za ustrezno odmerjanje, predlaga zdravila Drugs.com. Pred uporabo sesalca, se prepričajte, da je za vas varno, če se pogovorite s svojim zdravnikom.
Blaženi črnec
Blagoslovljena trst je rastlina, ki je bila v srednjem veku uporabljena za zdravljenje različnih stanj, vključno s prebavnimi težavami, zvišano telesno temperaturo in glavobolom, v skladu z Drugs.com. Dodaja se homeopatskim zdravilom in se uporablja samo po sebi. Čeprav ni nobenih kliničnih dokazov za podporo njene uporabe pri spodbujanju proizvodnje mleka pri doječih ženskah, Breastfeeding.com navaja, da lahko ta zelišča pomaga nekaterim ženskam pri povečani proizvodnji mleka. Zaradi pomanjkanja dokazov ni znano, kakšna je varna doza, zato se posvetujte s svojim zdravnikom o majhni količini blagoslovljenega čepa in ali je varna za uporabo med dojenjem.
Komarček
Poleg tega, da je sladka, aromo podobna aromo, se komarček uporablja kot zeliščni zdravilo za povečanje laktacije, spodbuja menstruacijo, kot repelent za žuželke in ublaži težave prebavil. Ni kliničnih dokazov, da komarček pomaga pri povečanju proizvodnje mleka, vendar ga je med dojenjem veliko žensk uporabilo. Olja iz komarčka se ne sme uporabljati, ker je lahko strupena; Komarček čaj iz zdrobljenega semen janeža je varen za uporabo, pravi Breastfeeding.com. Čeprav se smatra za varno, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden zaužijete kakšen izdelek iz komarčka med dojenjem.
Premisleki
Čeprav zeliščni dodatki so naravni, lahko še vedno vplivajo na zdravila ali povzročajo neželene stranske učinke. Pred uporabo kakršnihkoli zeliščnih dodatkov ali izdelkov se posvetujte s svojim zdravnikom ali otrokovim pediaterom, če je varno, da vzamete zdravilo. Če dobite OK, sledite navodilom za odmerjanje na ovojnini ali kakšnih posebnih navodilih, ki vam jih je dal zdravnik. Ne vzemite več kot predlagate.
