Približno 20 milijonov odraslih trpi zaradi peptične ulkuse v svojem življenju, poroča Univerza Maryland Medical Center. Razjede v želodcu so resno zdravstveno stanje, ki povečuje tveganje za želodčne okužbe in kronično bolečino v prebavilih. Poleg nasvetov svojega zdravnika boste morda želeli razmisliti o jemanju probiotikov za pomoč pri razjedi.
Peptični ulkusi
Peptični ulkusi so posledica okužbe iz določene vrste bakterije, znane kot H. pylori. Prekomernost H. pylori v želodcu lahko razgradi debelo podlogo želodca. Tanka obloga želodca lahko povzroči poškodbo želodčne kisline in uniči tkivo želodca. Rickovi dejavniki za razjede peptic vključujejo debelost, uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil, stresa in diabetesa. Probiotiki lahko pomagajo v boju proti bakteriji H. pylori, ki povzroča nesnago v želodcu.
Dokazi
V skladu s preglednim dokumentom, objavljenim aprila 2006 "Farmacevtska in terapevtska hrana", obstajajo zadostni dokazi, da lahko probiotiki pomagajo zmanjšati tveganje za okrevanje peptičnih ulkusov in povečati njihovo okrevanje. Na primer, raziskovalna študija iz leta 2001, ki so jo izvedli znanstveniki na Tajvanovi "Nacionalni univerzi Cheng Kung", je ugotovila, da je dopolnitev z mlekom pridobljenim probiotikom Lactobacillus prispevala k podaljšanju časa zdravljenja v skupini 100 prostovoljcev, okuženih z H. pylori. Probiotiki napadajo H. pylori okužbe na več načinov.
Kako delujejo
Zgoraj omenjeni dokument »Farmacevtska farmacija in terapevtika« ugotavlja, da probiotiki proizvajajo velike količine bakteriocinov - aturalne antibiotične spojine. Tudi probiotiki tekmujejo s H. pylori za vire, kot so kisik, hrana in vesolje. Probiotiki tudi zmanjšajo vnetje v želodcu. Medtem ko majhne količine vnetja lahko pomagajo pri zdravljenju, preveč vnetij lahko ovira zdravljenje želodčne podloge. Končno, probiotiki pomagajo, da je obloga želodca močnejša in bolj odporna na poškodbe.
Premisleki
Kot pri vseh prehranskih dopolnilih se probiotiki ne smejo jemati, če jih ne odobri vaš zdravnik. Tudi sami probiotiki vam ne morejo pomagati. Probiotiki najbolje delujejo v kombinaciji s terapijami s antibiotiki in življenjskim slogom, kot so izguba telesne teže, vadba, prehranjevanje z zdravo prehrano vlaknin in izogibanje tobaku. Viri naravnih probiotikov vključujejo kimchi, kefir in jogurt.
