Simptomi bronhitisa vključujejo sopenje, kašljanje, težko dihanje in bolecino v prsih. Medtem ko savna ne more pozdraviti vzroka teh simptomov, lahko olajša nekaj svojega trpljenja in izboljša vaš odnos in izgled. Po teh izboljšavah se lahko počutite bolje, medtem ko počakate na okužbo.
Steam pomirja grlo in pljuča
V mokri savni se voda segreje nad ogrevanimi kamni za proizvodnjo pare. Ta para pomirja grlo in pljuča, kar zagotavlja razbremenitev zaradi draženja, ki ga povzroča kronična kašelj. Slabost v prsih zaradi piskanja in vaše oteženo dihanje zaradi presežka sluzi se tudi zmanjša.
Znoj čistil druge bakterije in vročine
Potenje odpravlja kožo, izpere klice in bakterije, zaradi katerih se lahko počutite še slabše. Čisti občutek, ki ga počutite po savni, izboljša vaš splošni občutek dobrega počutja in izboljša vaš odnos. Ta čiščenje odstranjuje tudi druge elemente, ki so lahko obdavčili vaš imunski sistem, tako da vaše telo lahko bolje obvladuje bronhialno okužbo.
Simulirana vročina povečuje imuniteto
Vročina savne simulira vročino. Ta simulirani dvig telesne temperature povečuje aktivnost vašega imunskega sistema. Sčasoma in z redno stimulacijo se bo povečala imuniteta in vaša sposobnost boja proti bronhitisu in drugim okužbam se bo povečala.
Sprostitev olajša vaše nelagodje
Ko se sprostite, utrujenost, ki jo občutite zaradi bronhitisa, olajša. Morda imate tudi bolečino v mišicah zaradi pomanjkanja kisika in splošnih učinkov vaše okužbe. Ugotovili boste, da tudi ti simptomi postanejo manj resni, saj se toplota iz savne sprošča v bolj sproščeno stanje.
Zmanjševanje stresa pomaga pri obnovitvi telesa
Stres zavira vašo sposobnost imunskega sistema za boj proti okužbi, sprostitev, ki jo doživite v savni, zmanjša fizične napetosti na telesu. To zmanjšanje stresa vam pomaga, da ozdravi okužbo hitreje, kot bi si vi, če vam nič ne bi zmanjšali ravni stresa.
