Po operaciji žolčnika ali holecistektomiji vaše telo potrebuje čas za ozdravitev. Po izteku iz bolnišnice vam bo zdravnik morda priporočil prehrano z nizko vsebnostjo maščob v prvem mesecu, ki bo pomagal zmanjšati prebavne motnje in prebavne težave. Po tem običajno lahko nadaljujete normalno prehranjevanje brez kakršnih koli omejitev. Pogosto se pojavi okvara nekaj dni po operaciji. Če se to zgodi, lahko pijača sok iz rdečega ali drugi blagi odvajalec pomaga spodbujati pravilnost, priporoča Univerza v Marylandu St. Joseph Medical Center.
Post-Surgery maščobe prebavo
Izogibajte se ocvrti, mastni hrani. Fotografija kredita: Photos.com/Photos.com/Getty Images Vaš žolčnik sedi pod jetra in deluje kot zgoščeni vir žolčne soli, ki se sprosti v vaše črevesje, da pomaga prebaviti maščobo v prehrani. Takoj po operaciji žolčnika se vam zdi težko prebaviti veliko maščobe ob enem obroku. Če je tako, lahko zmanjšate dnevni vnos maščobe, dokler se ne obnovite. Običajno je omejiti vnos maščobe na 40 do 50 gramov na dan, kot se prenaša. Če vaš zdravnik predpisuje načrt za obroke z nizko vsebnostjo maščob, vam lahko naroči, da se izognete ocvrtim, mastnim in začinjenim živilom, saj lahko dražijo vaš prebavni sistem.
Maščobe, sir in mleko
Avokado so dobra maščoba. Fotografija kredita: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Običajno je omejiti maščobe na tri obroke dnevno z nizko vsebnostjo maščob. Običajno imate avokado, smetano, smetano, margarino, olive, majonezo, oreške, arašidovo maslo, kislo smetano in solato. Primeri dodajanja maščobe vključujejo 2 žlici smetane, štiri do pet orehov, 1 žlico solate, pet majhnih oljk in 1 žlico arašidovega masla. Čeprav lahko vaš zdravnik zagotovi individualna priporočila, je značilno, da se držite posnetega mleka, mleka, jogurta in drugih mlečnih izdelkov, ki vsebujejo posneto mleko ali posneto mleko.
Meso, perutnino in ribe
Svinjski hrbet je košček. Fotografiranje: Eising / Photodisc / Getty Images Morda boste morali meso, sir, perutnino in ribe omejiti na skupno 6 unč vsak dan, običajno pa je, da se izognete maščobnemu mesu, kot so slanina, goveje meso, meso kosmičev, sardine, piščančja jetra, svinjska sol in klobase . Zdravnik vam lahko priporoči, da pred kuhanjem očistite vidne maščobe in izberete načine kuhanja, ki ne zahtevajo olja, kot so peka, pečenje na žaru, praženje in praženje. Običajno lahko pustite goveje meso, jagnjetino, teletino, perutnino brez kože in pusti kosi svinjine, kot je ledja.
Druga živila
Žita je dovoljena. Photo Credit: Photopa1 / iStock / Getty Images Značilno je, da se izognete peki, ki vsebuje polnomastno mleko, jajčne rumenjake, oreške ali več kot 2 grama maščobe na posodo. To vključuje zajtrk, kot so palačinke, vaflji in kolački. Vse plodove je običajno dovoljeno, avokado pa je omejeno na eno osmo sadje za posamezno sluznico. Zelenjava je običajno varna, dokler pripravek ne vključuje dodane maščobe ali polnega mleka. Običajno je vključiti živila, kot so žita, kruh, testenine, riž, rezanci in krekerji ter pijače brez smetane, polnega mleka ali čokolade. Juhe, narejene brez dodane maščobe ali polnega mleka, so običajno dovoljene na tej vrsti prehrane.
