Kot moški zrel, se v telesu pojavijo številne spremembe. Večina teh pojavov povzroči zmanjšanje nekaterih ravni moških hormonov. Testosterona se prevladujoči moški hormon začne postopno zmanjševati okoli 30 let. Spremembe se gibljejo od stopnjevanja telesne maščobe do padca mišične mase. Razumevanje, kako se bodo pojavile te spremembe, bo pomagalo pri upočasnitvi ali morda preprečevanju nekaterih transformacij telesa.
Zmanjšanje testosterona
Stopnja zmanjšanja testosterona s stopnjo približno enega odstotka na leto in do 70 let, se lahko zmanjšanje približa 50 odstotkom, glede na MayoClinic.com. Znižane ravni tega hormona lahko vplivajo na povečanje telesne maščobe, izpadanje las, nihanje razpoloženja in erektilno disfunkcijo. Vsak moški je drugačen in morda ne bo doživel vseh ali le nekaj teh simptomov. Terapevtsko zdravljenje lahko zmanjša te učinke. Nekatere od teh reakcij lahko nekaj časa opazijo neopaženo. Če se simptomi zdijo hudi ali težko rešiti, je poiskati zdravniško pomoč.
Izguba mišične mase
Izguba mišične mase in moči, ko moško telo zori, se medicinsko imenuje kot sarkopenija. V članku iz leta 2002, ki je bila gostila na uradni spletni strani Univerze v Novi Mehiki, se "ta sprememba začne pri starosti štiridesetih in se poveča po sedemdesetih letih starosti." Sarcopenia je večinoma vidna pri sedentarnih posameznikih, vendar je prisotna tudi pri aktivnih posameznikih. Ta učinek staranja je lahko delno reverzibilen z režimom treninga z zvokom. Poročali so o odporniškem treningu, ki vpliva na nevromuskularni sistem, koncentracije hormonov in stopnje sinteze beljakovin, kar povzroči vzdrževanje ali rast mišične mase.
Povečanje telesne maščobe
Moški običajno doživljajo opazen dvig telesne maščobe zaradi vpliva znižanih ravni hormonov. Znižane ravni testosterona povzročijo nezaželen cikel rast trebušne maščobe. Ta dobiček iz želodčne debeline vodi v povečano aktivnost aromataze, ki pretvori testosteron v estradiol. Večina prevladuje pri ženskah, estradiol nadalje zmanjšuje testosteron in povečuje občutljivost za proizvodnjo trebušne maščobe.
Moški menopavza
Moški menopavza ali andropause, se imenuje kombinacija simptomov, ki so posledica upadanja hormonskih ravni, glede na MayoClinic.com. Simptomi vključujejo spremembe v spolni funkciji, vzorce spanja in različne možne čustvene razlike. Zdravnik lahko oceni možne vzroke za znake in simptome in pojasni možnosti zdravljenja. Odkritost z zdravniki, tudi o neudobnih temah, kot je morebitna erektilna disfunkcija, je potrebna za ustrezno nego.
Spremembe v razpoloženju
Zmanjšane ravni hormonov pri moških so bile povezane s spremembami v razpoloženju. Nekateri čustveni simptomi vključujejo depresijo, živčnost, razdražljivost in nenavadno utrujenost. Razpadne ravni testosterona so bile povezane tudi z izgubo spomina in težavami pri koncentraciji.
