Kitajska masaža, znana tudi kot tui na, že stoletja uporablja na medicinske namene na Kitajskem. Na Zahodu postaja priljubljena kot sredstvo za zdravljenje številnih zdravstvenih in duševnih motenj. Za izvajanje kitajske masaže praktikant uporablja različne tehnike roka za manipulacijo mehkega tkiva telesa. Prav tako uporablja akupresuro, da preusmeri tok Qi ali energije v telesu in ročne tehnike manipuliranja s skeletnimi rokami, da bi kosti in mišice v telesu poravnali za optimalno poravnavo.
Zdravljenje poškodb mehkih tkiv
Terapevtske kitajske masažne tehnike, ki vključujejo manipulacijo mehkih tkiv v telesu, lahko pomagajo zmanjšati togost in bolečino, povezano z vrsto poškodb mehkega tkiva, vključno z zamrznjeno ramo, bolečino v križu in išiasom.
Odlomek tkiva brazgotine
Za ljudi, ki so izgubili gibljivost ali izkušnje s kronično togostjo ali bolečino v mišicah ali sklepih, lahko kitajska masaža učinkovito pri razbijanju tkiva brazgotine, da bi olajšala bolečino in povečala obseg gibanja.
Težave z obtočili
Glavna funkcija kitajske masaže je preusmeriti tok Qi, ki je odgovoren za zdravje obtočil po celem telesu. Z uporabo različnih tehnik roke in manipuliranja s specifičnimi tlačnimi točkami se cirkulacijski sistem spodbuja in ponovno napaja.
Izboljšano čustveno zdravje
Na fizični ravni je lahko kitajska masaža zelo sproščujoča. Olajša stres in napetost ter izboljša občutke dobrega počutja. Kitajski strokovnjaki za masažo pa verjamejo, da lahko blokade pretoka Qi skozi telo motijo duševno stanje, kar povzroča tesnobo in depresijo. Kitajska masaža deluje na preoblikovanje Qi in tudi na odstranitev plasti čustvenega stresa, ki se lahko sčasoma razvije.
Povečana energija
S preusmeritvijo pretoka Qi v telo kitajska masaža trdi, da spodbuja energijo v telesu in poveča raven energije. Njene koristi pri odpravljanju stresa lahko vodijo do izboljšanega spanca in občutka splošne blaginje.
