Royal Jelly je snov, ki jo proizvajajo medonosne čebele, da služi kot hrana za kraljico čebele, kar ji pomaga, da postane večja in daljša od drugih čebel. Ali poraba mlečnega mleča koristi ljudem še vedno ni določena, saj ni bilo dovolj kliničnih študij za dokazovanje koristi za zdravje. Royal Jelly je na voljo v več oblikah, vendar ne glede na to, za kaj menite, da jemljete, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je to varen dodatek za vas.
Potencialne koristi za zdravje
Royal Jelly ima lahko antioksidantne, antibakterijske in protivnetne učinke in lahko tudi pomaga znižati raven holesterola in krvnega tlaka v skladu s preglednim člankom, objavljenim v Journal of Functional Foods januarja 2012. Majhna študija, objavljena v Journal of prehrambene znanosti in vitaminologija, objavljena avgusta 2007, je ugotovila, da je uporaba štirih tednov matičnih mlečnih beljakovin pripomogla k znižanju celotnega lipoproteina in "slabega" holesterola v nizki gostoti z zmanjšanjem količine lipoproteina zelo nizke gostote v krvi.
Hidrolizirane Royal Jelly Prednosti
Vrsta matičnega mlečka, ki ga vzamete, lahko vpliva na to, kako koristno je. Študija, objavljena v Journal of Medicinal Food jeseni 2006, je pokazala, da je matični mleček, hidroliziran z uporabo encimov, bolj antioksidanten kot redni matični mleček, zaradi česar je učinkovitejše pri omejevanju poškodb celic iz prostih radikalov.
Fresh vs. Frozen vs. Freeze-Dried
Liofiliziran matični mleček je stabilen in ohranja večino svojih koristi, če je shranjen pri sobni temperaturi, zato je dobra izbira za ljudi, ki hitro ne uporabljajo svojega matičnega mlečka. Enkratni odmerek nastalega prahu je precej majhen. Pri tabletah ali kapsulah ga običajno pomešamo z polnili.
Če uporabljate mrzlico brez mraza, se odločite za zamrznjeno. Študija, objavljena v reviji Journal of Proteome avgusta 2008, je pokazala, da zmrzovanje pomaga ohranjati kakovost matičnega mlečka v primerjavi s shranjevanjem pri sobni temperaturi ali hlajenjem.
Tekoče formulacije matičnega mlečka pogosto vsebujejo konzervanse in včasih nekaj medu za izboljšanje okusa, tako da, če se poskušate izogniti konzervansom, to ni najboljša izbira.
Stranski učinki
Nekateri ljudje pri uporabi matičnega mlečica so doživeli obrazne izpuščaje, povečanje telesne mase ali gastrointestinalne neugodje. Prav tako lahko poveča tveganje za hemoragični kolitis, pogoj, ki vključuje krče v trebuhu, vodno in krvavo drisko ter včasih bruhanje ali nizko stopnjo zvišane telesne temperature. Pri podganah je bilo ugotovljeno, da je poraba matičnega mlečka štiri tedne vplivala na reproduktivno funkcijo pri moških, vendar se ti učinki prenehajo, ko podganji niso več dobili matičnega mlečnega olja, v skladu s Centrom za spomin Sloan Kettering.
Potencialne kontraindikacije
Ljudje, ki so alergični na čebele, ne smejo jemati matičnega mlečka, lahko pa imajo tudi druge alergije alergične na matični mleček. Injekcije matičnega mlečnega mleka so verjetno bolj verjetno, da bodo povzročile alergijsko reakcijo, kot pa peroralno.
Matični mleček lahko poveča učinke astme, zato bi morali ljudje z astmo govoriti z zdravniki preden vzamete kraljevi mleček.
Ker matični mleček lahko vpliva na ženska hormonska aktivnost, lahko noseče ženske in tiste s hormonskimi povezani raki želijo, da ne uporabljajo matičnega mlečnega želeja.
Royal Jelly lahko poveča učinke zdravil za zniževanje holesterola in redčila v krvi, zato se ljudje na teh zdravilih izogibajo uporabi matičnega mlečnega mleka.
