Artritis je vedno večji zdravstveni problem in pogost vzrok invalidnosti v mnogih industrializiranih državah, vključno z Združenimi državami Amerike. Ocenjuje se, da skoraj 80 odstotkov Američanov, starih 50 let in več, kaže na znake skupnega uničenja na rentgenskih žarkih, vključno z erozijo hrustanca in razpadanjem kosti. Menimo, da je eden od dejavnikov prekomerne "obrabe" sklepov upad naravne sinteze glukozamina, ki prispeva k skupnemu mazanju in nastanku hrustanca. Različne oblike glukozamina se tržijo kot dodatki, od katerih vsak prikaže različne lastnosti.
Organski glukozamin
Glukozamin je naravno proizvedena snov v skupnih kapsulah v skoraj vseh živalih. Natančneje, celice hondrocitov sintetizirajo glukozamin, kjer je hrustanec, ker so stranski proizvodi glukozamina združeni s kolagenom za proizvodnjo in popravljanje hrustanca. Zdrava hrustanec je sorazmerno fleksibilen in spužen v sestavi, ki je bistven za absorpcijo sil v nosilnih sklepih. Glukozamin prispeva tudi do spolzke konsistence tekočine v večini sklepov, ki se imenujejo sinovialna tekočina, ki deluje kot mazanje. Tako zmanjšana proizvodnja glukozamina, ki postane pomembna pri starosti 50 let, vodi do trdega, kondenziranega hrustanca in zmanjšane viskoznosti v sinovialni tekočini.
Dodatni glukozamin sulfat
Glukozamin sulfat, stabiliziran z natrijevim kloridom, je najbolj razširjena oblika glukozamina na trgu in najbolj raziskana pri preskušanjih pri ljudeh in živalih. Številne študije so ugotovile, da je ta sorta glukozamina učinkovita pri zmanjševanju bolečine in vnetja, hkrati pa povečuje gibljivost pri blagih do zmernih primerih osteoartritisa, zlasti pri velikih nosilnih sklepih, kot so koleno in glenofemoralni sklep kolka, v skladu z MedlinePlus . Njegov vpliv na druge oblike artritisa, kot je revmatoidni artritis, je manj izrazit. Glukozamin sulfat se prav tako stabilizira s kalijevim kloridom, čeprav ga v kliničnih preskušanjih niso preučevali in se običajno ne prodaja kot dodatek. Obe obliki sulfate glukozamina so pogosto izhajajo iz lupinarjev, kot so kozice in rakovice, zato bodite previdni, če imate alergije.
Dodatni glukozamin hidroklorid
Glukozamin se kombinira tudi z vodikovim kloridom, HCl in se doda v dodatek. Glukozamin HCl naj bi v svoji strukturi vseboval nekoliko bolj organski glukozamin in je bolj stabilen v telesu, vendar v znanstvenih študijah, kot je navedeno v "Nutritional Sciences", ni opravil niti glukozamin sulfata. Nekateri raziskovalci trdijo, da je kakovost ali odmerek glukozamin HCl vplivale na rezultate študij, medtem ko drugi opozarjajo na potrebo prisotnosti žveplovega za proizvodnjo in vzdrževanje učinkovitega pojavijo hrustanca. Ne glede na to, nekateri proizvajalci uporabljajo rastlinske vire za doseganje glukozamin HCl namesto da se brušijo eksoskoskeleti lupinarjev, kar močno zmanjšuje skrbi o kontaminaciji in alergijskih reakcijah. Kot tak je glukozamin HCl varnejši dodatek z veliko manj stranskimi učinki, vendar v poskusih ni presegel več sulfatnih sort. Prihodnje raziskave se lahko izkažejo drugače.
Odmerjanje in priporočila
Doze ki veljajo za učinkovite pri zmanjševanju simptomov osteoartritisa sta enaka tako glukozamin sulfata in hidroklorida, ki je 1500 mg na dan, razdeljen na tri enake odmerke, po katerem "The New Encyclopedia vitaminov, mineralov, dopolnil in zelišč." Zato , je veliko tablet glukozamina prikladno ponujeno v odmerkih 500 miligramov. Obe vrsti glukozamina pridejo tudi v tekoči obliki in so včasih povezane z drugimi naravno bolečina in vnetje sredstvih, kot so kondroitin, MSM, hudičeve parkelj in hialuronske kisline. Obe obliki lahko pri nekaterih uporabnikih povzročita tudi razdraženost želodca, zgago in drisko.
