Prekomerni alkohol
Prekomerni alkohol lahko poškoduje imunski sistem, ker alkohol preprečuje, da hranila hranijo vaš imunski sistem. Alkohol se absorbira v krvni obtok skozi želodec. Enkrat v krvnem obtoku bo alkohol zmanjšal število belih krvnih celic v telesu. Manjše je število belih krvnih celic, težje je preprečiti bolezen. Alkohol tudi združuje z rdečimi krvnimi celicami za proces "sludjenja krvi". V tem procesu se rdeče krvne celice zdrsnejo in povzročijo, da se manjše krvne žile priključijo. To zmanjšuje pretok kisika v številne vitalne organe. Z manj kot optimalno količino kisika, vaši organi in vaš imunski sistem ne bodo delovali na vrhuncu učinkovitosti.
Količina alkohola
Z eno ali dvema pijačama ponoči nista verjetno škodili vašemu imunskemu sistemu. Tri ali več pijač v večernih urah je bistveno drugačna zgodba. Če posameznik pije dovolj alkohola za oskrbo ali pijano, je dovolj, da povzroči slabosti v imunskem sistemu. Ko pijete dovolj, da se napijete, tudi vi povzročate prehransko pomanjkljivost. To bo oslabil vaš imunski sistem. Poleg tega poraba alkohola škoduje funkciji B-limfocitov, ki tvorijo protitelesa v krvi. Ta protitelesa odvajajo viruse in druge bolezni, ki lahko napadajo telo.
Druge zdravstvene težave
Žvečenje težav se lahko razvije s prekomernim alkoholom in vaš imunski sistem se ne bo mogel boriti z njimi. Pitje alkohola vodi k zvišanju želodčne kisline, ker mora vaš želodec trdo delati, da zlomi alkohol. Ta kislina lahko povzroči razjede, težave z jetri (cirozo) in bolezni ledvic. Običajno se lahko vaše belje krvne celice izogibajo tem pogojem, vendar ne, kadar je vnos alkohola visok.
