Ko je v dobrem stanju, fitnes žogo v učinkoviti kos vadbe opreme. Uporabite ga lahko kot osnovo za vaje telesne teže, kot so push-ups in desk, ali kot stand-in za klopi za težo. Ampak, če vaša kroglica za kondicijo začne puščati ali kaže očitno obrabo, ni več varna za uporabo. Strokovnjaki svetujejo, da ne poskušajo popraviti puščene kroglice. Bolje, da ga preprosto zamenjate.
Potencialne posledice
Čeprav boste morda našli način za popravilo kroglice za fitnes, bi ta obliž postala dolgotrajna šibka točka. Glede na to, da je večina potencialnih uporab za kroglico za fitnes postavljena na vrhu žoge - včasih z utežmi nad glavo - tveganje je preprosto preveliko, da bi vaša telesna masa v kombinaciji s pritiskom zraka v žogico povzročila izsušitev .
Končni rezultat bi bil v najboljšem primeru hiter in nepopravljiv izlet v tla in v najslabšem primeru resne poškodbe. S popolnoma novimi kroglicami za fitnes, ki so na voljo za manj kot 20 dolarjev, popravljanje puščane žoge prav tako ni vredno tveganja.
