Ko boste dobili novo skupino zobnih protez, boste lahko uživali v prehrani, ki ima mehko hrano in vam omogoča udobno jemo, ko se usta prilagajajo. Ne pozabite vključiti vseh različnih živilskih skupin za uravnoteženo prehrano, ki je polna hranil. Vaša mehka prehrana lahko traja približno mesec dni.
Going Soft
Ko začnete jesti s svojimi novimi protezami, izberite mehko hrano, razrezano na majhne koščke. Žvečite hrano na vsaki strani ust, da ustvarite enak pritisk na vaše zobne proteze. Dobra izbira hrane vključuje testenine ali mehke kruhe, brez oreškov ali semen, hummusa, parjenega korenja, graha ali krompirja, enostavno prenašajte banane ali jabolka, jajca, mleko z nizko vsebnostjo maščobe ali skuto ter pečeno, vlažno piščančje ali mleto meso .
Dentalna priporočila
American Dental Association podpira izbiro hrane, ki jo priporoča American Dietetic Association. Vaša ustna slina in mišice jezika in trebuha potrebujejo čas, da se navadite na vaše nove proteze. Z izbiro mehke hrane, ki je enostavna za žvečenje namesto lepljivih ali težkih predmetov, se boste prilagodili novim zobam s postopnim prehranjevanjem.
