Branje obsega v zdravniški pisarni mora biti preprosto, vendar ni. Poleg merilne teže lahko merite tudi višino. Običajno je to preprost postopek, ali stojite ob steni ali s hrbtom do stene? Ali so vaši čevlji vklopljeni ali izklopljeni? Ali so vaše nogavice vklopljene ali izklopljene?
Korak 1
Snemite čevlje, preden stopite na zdravnikovo lestvico. Če se prav tako stehtate, bi morali vzeti svoja oblačila (razen staršev) in nakit. Stojte na lestvici, gledajte proti steni, na kateri je lestvica. Najprej boste tehtani. Prilagodite drsnike na lestvici. Spodnja vrstica ima apoene 50 funtov. V zgornji vrstici so poimenovanja enojnih kilogramov. Vaša teža se določi, ko se merilni del lestvice (sedi znotraj pravokotnika) ravna med zgornjim in spodnjim delom tega območja.
2. korak
Obrnite se in položite hrbet proti dolgi tanki palici, ki poteka vzdolž sredine lestvice. Stoj z obema nogama obrnjenim naprej in ravno. Ne bi smeli biti na prsnem košu in ramena ne bi smela biti obtičala.
3. korak
Srebrno palico povlecite na konec merilnega orodja v navpičnem položaju. Ko ostaneš v merilnem položaju, pustite to orodje počivati na vrhu vaše glave. Če imate vzmetne in skrite lase, pritisnite palico navzdol, dokler ne udari na vrh vaše glave.
4. korak
Držite pravokotno palico na mestu, ko ste z lestvice. Ne dovolite, da se palica premika od točke, na kateri je sedel, ko je bil na vaši glavi. Poglej na lestvici do dela, kjer se merilno orodje razteza od podnožja. Ta številka bo razkrila vašo višino v centimetrih. Če je ta številka 72, si visok šest čevljev. Če je 71, ste 5-stopenjski-11.
5. korak
Pustite, da medicinska sestra izvaja meritve višine. V skoraj vseh okoliščinah bo to zagotovilo natančno branje. Zagotovila se bo, da boste v pravem položaju, da začnete, da ste naravnost in da je merilna palica v pravilnem položaju.
