Različni stili borilnih veščin so bili razviti v državah po vsem svetu. Vsak od teh stilov ima svoj nabor tehnik. Nekateri bojni sistemi poudarjajo stavke, medtem ko se drugi osredotočajo na udarce. Nekateri slogi raje bojijo na tleh, medtem ko drugi radi stojijo. V resničnem boju je pogosto najpreprostejši premiki borilnih veščin, ki hitro opravijo delo. Štirje osnovni premiki borilnih veščin, ki jih najdemo v več slogih, so blok prednjega roba, okrogli udarec, udarci s palmami in udarci spredaj.
Podlaketni blok
Borilni umetniki pogosto nauči vrsto blokov, da se zaščitijo pred udarci in udarci. Blok podlahti se uporablja za preusmeritev udarca napadalca, hkrati pa poškoduje njegovo roko. Opravite blok podlakti tako, da najprej usmerite pest na uho in usmerite komolec na stran. Zavihajte zgornjo roko čez sprednji del prsnega koša. Zunanji rob vašega podlakta bi moral vzpostaviti stik z roko napadalca. Pravilni čas je ključnega pomena za uspešno blokiranje dohodnega udarca. Blok za podlaket lahko uporabite tudi kot zaščito proti graverju. Uporabite to tehniko, da prisilite napadalca, da pustite svojo srajco.
Roundhouse Kick
Krožni udar je pogosto uporabljena tehnika v borilnih veščinah. Ta strel je še posebej priljubljen pri tekmovanjih taekwondo. Ta hitra in močna tehnika je lahko zavajajoča, vaš nasprotnik pa je težko ugotoviti, kje ga bo udaril, dokler ni prepozno. Če želite izvesti ta udarec, dvignite nogo s tal in upognite koleno. Kick horizontalno na vašo tarčo s svojim navijanjem ali kroglico stopala. Snemite boke in hitro snemite koleno, da ustvarite moč v tej tehniki. Ta udarec je običajno dostavljen srednjemu delu ali glavi. Dvignite koleno višje, če želite opraviti udarce na glavi.
Streljanje na dlani
Stoj na palm-peti je osnovna tehnika roke, ki je učinkovita za samoobrambo. Vam ni treba biti zelo mišičast ali črni pas, da bi povzročil veliko škode s stavkom palm-pete. Izvedite to tehniko s prisilnim pelom pete na cilj. S stavko udarite napadalca na nos, brado ali čeljust. Ta tehnika lahko zlomi napadalčev nos in povzroči oči vodo. Borbeni umetniki včasih raje navdušujejo nad udarci, saj lahko poškodujete svojo pest in zapestje, medtem ko udarec obraza napadalca.
Prednji udarec
Borilni umetniki ne uporabljajo le roke in noge za boj. Komolec je tudi uničujoče orožje. Boj proti slogu, kot so krav maga, krilo čun in muay thai, pogosto uporabljajo udarec komolca za boj v bližini. Spustite sprednji udarec komolca z upogibanjem roke in obračanjem komolca vodoravno na čeljusti čeljusti. Povečajte učinkovitost te tehnike z oprijemanjem hrbta vratu ali glave in ga privedite v svojo stavko. Če znižate svojo pozicijo, lahko tudi sprednji komolec prinesete na reber napadalca.
