Superfoodi vam dajo najbolj hranilni bang za svoj denar. Odwalla je blagovna znamka pijač s pijačami, sokovi in palicami, od katerih nekateri vsebujejo ti ti superfoodi. Mnoge izdelke v teh izdelkih so hranljive in dobavljajo ključne vitamine in minerale.
Kaj Ali Super Food celo pomeni?
Splošna opredelitev superhranil je tista, ki vsebuje bistvene hranilne snovi, ki podpirajo dobro zdravje. Superfoodi vsebujejo tudi antioksidante in druge koristne sestavine, ki vam pomagajo zaščititi pred boleznimi. V kontekstu Odwale so superfood izdelki tisti, ki vsebujejo hranljive gobe, brez velike količine dodanih sladkorjev ali konzervansov.
Sadje so Fantastične
Odwalla Superfood pijača vsebuje več vrst sadja, vključno z mango, jabolkami, bananami, breskvami in jagodami. Ti plodovi prispevajo 550 miligramov kalija, kar je približno 12 odstotkov od 4.700 miligramov, ki jih odrasli potrebujejo vsak dan. Sadje v pijači dobiva 2 g vlaknin, kar je 8 odstotkov od 25 gramov žensk, ki jih potrebujejo vsak dan, in 5 odstotkov 38 g moških potrebuje vsak dan. Bar Odwalla Superfood vsebuje datume, banane in rozine. Ti plodovi prispevajo k 3 g vlaknin v baru in 270 miligramov kalija.
Super Spirulina
Tako pijačo in bar Odwalla Superfood vsebujeta spirulino, ki je vrsta morskih alg, ki prispeva več hranil, kot je jod, na izdelke. Na primer, pijača vsebuje 30 odstotkov joda, ki ga potrebujete za dan. Jod spodbuja normalno delovanje ščitnice. Spirulina je tudi dober vir železa in prispeva k 10-odstotni dnevni vrednosti v pijači in 15-odstotni dnevni vrednosti v baru.
Izdelki Odwalla in vaša prehrana
Medtem ko pijača Odwalla Superfood ne vsebuje dodanega sladkorja in bar ne vsebuje veliko sladkorja, je pametno, da si ogledate veliko sliko, preden jih vključite v svojo prehrano. Bar, na primer, vsebuje 10 odstotkov dnevne omejitve nasičenih maščob, preveč nasičenih maščob pa lahko zviša raven holesterola. Ko imate bar Odwalla Superfood, bodite pozorni na druga živila, ki jih jedo čez dan, tako da ne gredo čez krov na nasičene maščobe. Medtem ko pijača vsebuje sadje, ga ne uporabljajte za zamenjavo celega sadja v vaši prehrani. Celo sadje je boljši vir prehranskih vlaknin kot pijača. Če bi jedli isto količino sadja, ki ga vsebuje pijača v celotni obliki, dobite veliko več kot 2 g vlaknin v pijači.
