Temeljna gibalna znanja so osnova prvih gibanj, ki jih dojenčki v svojem življenju. Otrok mora obvladati te veščine, preden lahko začne igrati igre, sodeluje v športu ali se vmeša v katero koli rekreativno dejavnost. Te temeljne gibalne sposobnosti koristijo otroku z zagotavljanjem nadzora nad njeno telesno gibanje.
Ozaveščenost
Temeljna gibalna znanja pomagajo mladim razviti zavedanje o tem, kaj njihova telesa lahko počnejo. Zavedanje pomaga posameznikom, da delujejo sami in znotraj skupine. To se začne z zavedanjem napora, saj se naučijo, koliko močnega napora je potrebno za začetek, vzdrževanje in ustavitev gibanja. Druga je osveščenost o prostoru, kjer se dojenček uči, koliko prostora potrebuje telo za nemoteno opravljanje teh gibanj. Tretja je osveščenost telesa, kjer se učijo, kako se telesna gibanja nanašajo na druga gibanja okoli njega. To mu pomaga, da predvidi, kje bi se drugi lahko povezali z njim na podlagi njihovih telesnih gibanj.
Potovanje
Otroci se pri učenju potnih veščin naučijo premikanja telesa z ene lokacije na drugo mesto. To se doseže s hojo, drsenjem, preskakovanjem, hoppingom in galopiranjem. To koristi otroku, ker se uči o mišicah, potrebnih za premikanje in dosledno deluje. Spozna, da eno nogo postavlja pred drugo, medtem ko jo ohranja ravnovesje, ki jo dobi od vrat njene spalnice do postelje. Nato lahko to gibanje ponavlja vedno, ko se želi premakniti.
Ravnovesje
Otrok doseže ravnovesje s stabilizacijskimi veščinami. To zahteva, da otrok pridobi nadzor nad svojim ravnovesjem. Ko lahko obvlada svoje ravnotežje, se lahko osredotoči na posturalni nadzor. Nadzor nad njegovo držo ostaja pomemben, ker lahko naslonitev predaleč naprej ali nazaj povzroči padec otroka. Ko otrok nadzira svoje ravnotežje, postanejo druge veščine gibanja lažje. Ohranjanje ravnovesja in pravilna drža izvira iz pomnilnika mišic. Ko enkrat izvede, katere mišice naj uporabijo pri ohranjanju stalnega položaja, lahko to stori večkrat.
Nadzor predmeta
Kontrola predmeta je končna temeljna gibalna sposobnost, ki jo otrok uči. Ta spretnost vključuje ravnanje in manipuliranje predmetov okoli nje. Ko se enkrat nauči, kako lahko njena gibanja povzročajo stvari okoli sebe, lahko vrže, udari, premetava in ujame predmete. Na primer, ona se uči, da s hurling svojo roko naprej, ko drži žogo, lahko žogo še naprej potujejo v tej smeri.
