Lilija puščave, rastlina aloe vere, je rastlina z lokalno in ustno vrednostjo. Tako gel kot sok so koristni, vendar prihajajo iz različnih delov rastline in imajo specifične in zelo različne uporabe. Preden uporabite aloe vero kot zdravilo za ustno ali lokalno uporabo, se posvetujte z zaupnim svetovalcem za zdravstveno nego.
Aloe Vera gel
Osrednji del listov aloe vere vsebuje jasen gel, ki se pogosto uporablja kot topikalno mazilo. Gel naredi kožo gladko lupino za opekline in je sredstvo za manjše kosi in opekline. Pravzaprav medicinski center Univerze v Marylandu ali UMMC poroča, da lahko aktivne spojine v gelu aloe vera, znane kot glikoproteini in polisaharidi, zmanjšajo bolečino in vnetje, hkrati pa spodbujajo rast in zdravljenje kože. Druge uporabe gela aloe vera vključujejo zdravljenje psoriaze in genitalnega herpesa.
Sok Aloe Vera
Sok Aloe vera izhaja iz zunanjih delov listov in se porabi oralno kot zdravilni tonik. Iste kožne zdravilne učinkovine, ki obstajajo v gelu, so prisotne v soku in imajo učinke za izboljšanje imunskega sistema. Nacionalni center za dopolnilno in alternativno zdravljenje poroča, da se sok aloe vera uporablja za zdravljenje astme, epilepsije, diabetesa in osteoartritisa. In čeprav je za ugotavljanje njenih učinkov kot zdravljenje s sladkorno boleznijo potrebno več raziskav, UMMC ugotavlja, da predhodni dokazi kažejo, da ima učinek zniževanja sladkorja v krvi na diabetike tipa 2. Poleg tega koža alojevega lista prinaša grenko tekočino, ki je močan odvajalec.
Stranski učinki
Kot odvajalo, sok iz aloe vere povzroča moteče krče in nelagodje, zato so za to uporabo še posebej priporočljive druge zeliščne odvajalce. Sok lahko sodeluje tudi z določenimi zdravili, npr. S sladkorno boleznijo. Aloe vera gel je na splošno varen in ni povezan z nobenimi pomembnimi stranskimi učinki. Da se izognete draženju, nikoli ne bi smeli uporabiti gela za odpiranje ran.
Uporabe in obrazci
Čeprav je aloe vera pogosta sestavina v komercialnih izdelkih za nego kože, lahko kupite lastno rastlino in ekstrahirate sok in gel tako, da preprosto prekinete liste za dostop do notranjih delov. Druge oblike, ki jih lahko preizkusite, vključujejo kapsule, tablete in kreme, ki so na voljo v blagajni v trgovinah za zdravo hrano in lekarnah.
