Končno ste prišli do četrtega tedna 4-tedenskega izziva za hrano in pijačo - in tokrat, sweet-life.club in MyHealthyDish delita brezkompromisno kombinacijo prikrivanja, ki je pripravljena na trenutek sprejeti.
Zvezda tega tedna pripravljenega obroka je trdo kuhano jajce, napolnjeno z beljakovinami in dobrimi maščobami. Z vsebnostjo veliko vitamina A in vitamina D jajce spodbuja dobro zdravje oči in močne kosti - in vse to pakira v samo 80 kalorij.
Za uravnoteženo prigrizno škatlo vključite nekaj dekadentnih (vendar še vedno zdravih) sirovih kock, dodajte kumare, korenje in jabolka, da dosežete svoje dnevne sadje in zelenjavo, ki služijo ciljem. Celotna škatla je pod 300 kalorijami in pakirana z živili, ki so odlična za telo in dušo.
Dokler imate priročne, predelane škatle za prigrizke, da lahko pakirate noge, je njihovo polnjenje enostavno. Oglejte si te najboljše predloge za sladke živali. Klub, od 100-kaloričnih prigrizkov do možnosti za hitro trgovino in prigrizkov, ki jih lahko opravite v pisarni. Ni vedno treba biti surovo hrano - Špikarska kokošica je odlična prigrizek, bogat z antioksidanti, v tistih časih, ko si samo želiš malo nekaj slanega.
Kaj misliš?
Ali ste navdušeni nad preprostimi prigrizki, kot so tisti v tem polju? Katere so nekatere izmed vaših najljubših receptov za prigrizke? Prosimo, da svoje mnenje daste v razdelek o komentarjih.
