Čeprav imajo beljakovine v prahu številne prednosti, je ena slabost njen okus. Preprosto mešanje praška z vodo ne prekriva grenkega okusa, lahko pa uporabite alternativne metode, da bi prikrili okus beljakovin v prahu, tako da boste lahko izkoristili prašne prednosti, ne da bi ohranili okus.
Korak 1
Pred mešanjem z mlekom ali vodo dodajte čokoladno pijačo v beljakovinski prašek. Čokolada bo sladila pijačo in pokrila okus prahu.
2. korak
Pripravite ali mešajte sadje z beljakovinskim pretresom. Sadje, kot so jagode, češnje, banane in maline, so polne okusa in imajo naravno sladko kožo, ki lahko prepreči grenkost beljakovin v prahu.
3. korak
Beljakovinski prah zmešajte z najljubšim jogurtom. Jogurt ima verjetno okus sadja ali sladice, medtem ko je okus beljakovin v prahu opazen, jogurtova kremasta tekstura pa bo prikrila pesek beljakovin v prahu in jo okusila bolje.
Stvari, ki jih potrebujete
- Čokoladna pijača
- Sadje
- Jogurt
Nasveti
- Poskusite z različnimi količinami sadja ali čokolade, da poiščete mešanico, ki vam daje beljakovinski prah.
