Ko je vaš otrok približno šest mesecev, ga lahko začnete hraniti trdno hrano. Večina staršev se začne z riževim žitom. Ta žita je njegov prvi okus hrane in je ojačana z vitamini in minerali, ki jih potrebuje za hitro rastoče telo. Riževa žita je prva hrana, ki je bila uvedena, ker verjetno ne bo povzročila alergijske reakcije. Na začetku zrezajte riževo žito z dodajanjem materinega mleka ali formule. Ker vaš otrok postane starejši in se navadi, da jedo iz žlice, lahko dodate sadje, jogurt ali druge sestavine.
Mleko dojke ali formula
Ko bo vaš otrok stari med štirimi in šestimi meseci, vam bo pediatrični pacient povabil, da mu bo začel hraniti riževo žito, pomešano z materinim mlekom ali formulo. Zmešajte 1 žličko riževega žita s 4 do 5 čajnih žličk materinega mleka ali formule dvakrat na dan. Žito mora biti zelo tanko in soupy, dovolj debelo, da se žlica iz sklede. Vaš otrok mora obvladati potiskanje hrane s svojim jezikom in pogoltniti to poltrdo hrano, preden začnete delati debelejše ali dodati druga živila.
Pureed Fruit
Ko je vaš otrok star vsaj šest mesecev in se uporablja za jedo žit iz žlice, lahko riževa žita premešate s čičastim sadjem. Združite majhno kozarec z oznako "1. stopnja", ki je namenjen mladim otrokom z dovolj riževih žit za izdelavo kašice. Uporabite sadje, ki ga priporoča vaš pediater. Če vam ne priskrbi seznama sadežev za začetek, jabolka in hruške običajno dobro prenašajo dojenčki.
Jogurt
Ko je vaš dojenček star od osem do deset mesecev, vam lahko vaš pediatrični delavec zahteva, da začnete uvajati jogurt v svojo prehrano. Nakup jogurta za dojenčke. Otroški jogurt je na voljo v različnih sadnih okusih, navadno pa ima nekaj umetnih sestavin. Odrasli jogurti pogosto dajo sladkor ali dele sadežev, ki so neprimerni za dojenčke. Zmešajte eno majhno zapečateno skodelico otroškega jogurta z dovolj riževih žitov, da oblikujete pastozno kašo. Če je preveč debela, dodajte malo vode, da olajšate žlico.
Sveže sadje
Ko vaš otrok postavi 1, je pripravljen za majhne koščke svežega sadja. Pripravite riževo žito v kašo s sadnim sokom, jogurtu ali piščančjim sadjem in zmešajte v 1/8 skodelic mehkega kockega sadja, kot sta banana, jagoda ali pečena jabolka ali hruške. Na tej stopnji lahko vaš otrok ima kakršno koli sadje, ki ga lahko imate, vendar poskrbite, da boste kosi majhni in da so dovolj mehki, da lahko varno zaužijejo.
