Redno pojavljanje suhega kašlja po teku pogosto povzroča astma, ki jo povzroči vaja, znan tudi kot bronhospazmi, ki jih povzročajo vadbe. Okužba dihal lahko povzroči tudi suh kašelj, zato se posvetujte s svojim zdravnikom za pravilno zdravljenje. Zdravnik lahko diagnosticira vaše simptome, tako da opazuje vaše dihanje pred in po telesnem naporu.
Identifikacija
Simptomi astme ali EIA, ki jih povzroča vadba, se običajno pojavijo 10 do 15 minut po prenehanju delovanja; Vendar pa lahko med fizičnim naporom pride do simptomov. Suh kašelj, ki ga spremlja stiskanje v prsnem košu in težave z uživanjem diha, so pogosti simptomi te oblike astme. Morda boste imeli tudi piskanje in utrujenost. Simptomi običajno izginejo postopoma, ko počivate.
Vzrok
Tečaj je močno intenzivna aerobna aktivnost, ki povzroča hujše simptome astme, ki jih povzroča vadba, kot aktivnosti z lahkoto ali zmerno intenzivnostjo. Hiperventilacija je glavni vzrok EIA, hlajenje dihalnih poti pa je povezano tudi s simptomi EIA. Zrak, ki je hladnejši ali sušilni kot zrak v pljučih, povzroči vnetni odziv, ki povzroči stiskanje dihalnih poti in povzroča prekomerno sluz. Tek, ko je onesnaženost zraka najvišja ali ko imate okužbo dihal, lahko poslabša simptome EIA. Če so vaša pljuča občutljiva na spremembe temperature in vlažnosti, lahko to povzroči še bolj resne simptome. Vaš kašelj po teku je lahko najbolj opazen med alergijskimi letnimi časi.
Zdravljenje
Za uspešno zdravljenje EIA lahko traja dve do tri zdravila. Inhalatorji so lahko bolj učinkoviti pri lajšanju simptomov kot pri tabletah - vaš zdravnik vam lahko svetuje, da pred začetkom delovanja uporabite inhalator za hiter odziv, da odprete dihalne poti štiri do šest ur; Za daljšo olajšanje lahko imate tudi dolgotrajni inhalator, ki traja do 12 ur. Vdihani steroidi, ki se dajejo na dan dva tedna, so se izkazali za učinkovite za zdravljenje presoje vplivov na okolje. Zdravnik vam lahko predpisuje tudi modifikatorje levkotriena, da preprečite zategovanje dihalnih poti.
Preprečevanje
Hodite 10 do 15 minut, preden tečeš za ogrevanje pljuč, bo telo pripravilo na močnejši fizični napor. Dihanje skozi nos med tekom vam preprečuje, da bi skozi usta z velikimi gulpami zraka, ki se posuši, ohladi in razmaže vaše dihalne poti - vaš nos naravno filtrira, ogreje in navlaži zrak, ki vstopa v pljuča. V hladnem vremenu, razmislite o uporabi maske, ki ogreje zrak, ko dihate. Tek v vlažnem okolju, npr. V bližini reke ali jezera, lahko zmanjša simptome EIA.
