Hrana in pijača

Katere so zdravstvene prednosti kalcijevega D-glukatata?

Pin
+1
Send
Share
Send

Čeprav je kalcijev D-glukatat kalcija vir kalcija, gre za glukavatno komponento te spojine, ki ima lahko nekaj koristi za zdravje, je dejal Memorial Cloet Kettering Center za bolezni raka. Medtem ko obstajajo nekateri predhodni dokazi o zdravstvenih koristih za kalcijev glukarat, ni bilo dovolj študij, s katerimi bi ljudje priporočali dodatke kalcijevega glukarata. Najdeno je v številnih hranljivih sadjih in zelenjavi, vendar pa je povečanje vnosa sadja in zelenjave dokazalo koristi za zdravje.

Potencial za preprečevanje raka

Študija o živalih, objavljena v raziskavi Anticancer marca 2010, je pokazala, da kalcijev glukarat lahko zavira ustni rak. Vendar pa so potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, ali ima enake učinke pri ljudeh. Članek, objavljen v reviji Alternative Medicine 2002, je opozoril, da so predhodne raziskave na živalih pokazale potencial za kalcijev glukarat, ki omejuje tveganje za raka kože, pljuč, prostate, raka dojke in jeter. Kalcijev D-glukatat lahko pomaga tudi pri znižanju ravni estrogena, kar je koristno pri omejevanju učinkov raka, povezanega s hormoni.

Zmanjšanje holesterola

Pridobivanje več kalcijevega D-glukatata v vaši prehrani vam lahko pomaga ohranjati raven holesterola pod nadzorom. Glucaro-1,4-lakton, produkt presnove kalcijevega D-glukatata, lahko povzroči spremembe v koristnih bakterijah pri prebavilih pri podganah, ki pomagajo omejiti tveganje za visok holesterol, v skladu s študijo, objavljeno v Journal of Agriculture and Food Kemija v letu 2014. Če ima enak učinek pri ljudeh, lahko kalcijev D-glukarat nudi kardiovaskularne koristi.

Ukrep za odvajanje krvi

Študija testne cevi, objavljena v Cell Biology in toxicology aprila 2008, je pokazala, da lahko kombinacija D-glukaro 1,4-laktona in antioksidantnega resveratrola pomaga uravnavati vedenje trombocitov, celic, odgovornih za tvorjenje krvnih strdkov. Resveratrol se nahaja v brusnicah, borovnicah, temni čokoladi, grozdju, arašidi, pistacijah in vinu. Nadaljnje raziskave so potrebne za preverjanje tega učinka pri ljudeh, pa tudi za določitev, katera spojina nudi koristi.

Viri hrane

Jedo solato, grozdje, fižol, jabolka, grenivke in križasta zelenjava, kot sta brokoli, brstični ohrovt in zelje, vam lahko pomagajo zvišati koncentracijo D-glukata v kalciju, ker vsebujejo glukarsko kislino. Pomaranče so tudi eden od boljših virov tega hranila.

Potencialni premisleki

Čeprav ni pričakovati neželenih učinkov pri uporabi kalcijevega D-glukatata, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, preden jih dodate v svojo dnevno rutino, da se prepričate, da je to varno za vas. Izogibajte se dodatkom kalcijevega D-glukatata, če jemljete zdravila za kontracepcijo, zdravila za nadomestno zdravljenje s hormoni ali zdravilo za zdravljenje Parkinsonove bolezni entakapon. Kalcijev D-glukarat lahko zmanjša učinkovitost teh zdravil.

Pin
+1
Send
Share
Send