Učinkovitost koordinacije ročnega očesa se uporablja pri številnih dnevnih aktivnostih. Nalijte mleko, oblečite obleke, postavite kozarec na kozico. V športu se uporablja od začetka do konca. Vrzi žogo, zaustavite pac, udarite naravnost, mimo žoge, ujmite žogo. Vsak šport ga uporablja na drugačen način. Nekateri športi nagrajujejo reakcionarne spretnosti, drugi pa nagrajujejo intenzivno koncentracijo. Vaša koordinacija ročnega očesa mora biti zvezda, tudi če ste povprečni športnik; ena manjša napačna napaka je lahko katastrofalna.
Baseball
Ameriško nacionalno preživljanje prostega časa zahteva izjemno visoko koordinacijo roke. Ted Williams, zadnji igralec, ki je v sezoni udaril v povprečju 0,400, je rekel: "Najtežje je, da naokrog pogoltnem okroglega basebla z okroglem palico." Hitro žogo, ki prihaja na 90 milj na uro ali več od 60 čevljev, 6 centimetrov stran, daje tekočino 0,4 sekunde, da vidi žogico, zavijete v palico in trdno stiku. Združite to z lovljenjem žogice, ki potuje čez 100 kilometrov na uro, jo izvlečete iz rokavice in ga vržete v stacionarno tarčo, ki je pogosto v štirih sekundah. Vse to se lahko zgodi več desetkrat v vsaki igri.
Košarka
Košarka je odličen šport za nekoga, ki želi izboljšati koordinacijo ročno oko. Košarka prisili, da uporabite koordinacijo ročnega očesa, da bi ujeli, mimo in ustrelili žogo, medtem ko jo je varoval nekdo, ki vas poskuša preprečiti, da bi naredili vse tri. Merjenje sile, centrifugiranja in loka, ki ga je treba dati na žogo, da bi ga ustrelili skozi vodoravni obroč, je spretnost, ki jo otežujejo omejitve nasprotnikovega zagovornika in uro igre.
Nogomet
Nogomet združuje telesnost in strategijo z usklajevanjem ročnega očesa. V nogometu bo približno 60 odstotkov igralcev na terenu moralo uporabiti koordinacijo roke. Vendar pa bi teh 60 odstotkov moralo biti sposobno metati ali ujeti žogo, medtem ko branilec poskuša ločiti glavo od preostanka svojega telesa. Na primer, četrtfinec mora metati podolgovate kroglice v spiralo do premikajočega cilja, ki je oddaljen 50 metrov, s skoraj nič prostora za napake, medtem ko ostane hladen pod intenzivnim pritiskom prihajajočih branilcev. Njegov sprejemnik mora sprintati po igrišču, medtem ko poskuša prekoračiti branilca in nato ujeti podolgovate kroglice, ne da bi se zlomil.
Golf
Koordinacija ročno oko je veliko drugačna v golfu kot katerikoli drug šport, vendar je podobna baseballu, saj igra v vseh pogledih igro. Predpostavka golfa je, da z majhno potopljeno žogico zasučete dolge palice s čebulasto glavo. Pritrditev kluba in nazaj v ozadju in ga potegnite navzdol proti krogli, da bi ustvarili čim večjega navora, morate zadeti majhno zatemnjeno kroglo v popolnoma naravnost liniji, kar se lahko zgodi le, če je vaš glava kluba je pravokotna na vaš cilj na točki udarca. Bolj kvalificirani boste pri opravljanju te naloge, manjkrat boste morali to storiti med igro.
Hokej
Za hokej sta dve glavni komponenti, ki uporabljajo koordinacijo roke. Eno je udaril majhen krog velikosti piškotka, z dolgim, poševno palico, ki ima ravno veslo na koncu. Druga je čevlja pred mrežo s temi drobnimi pikami, ki letijo na tleh do 100 kilometrov na uro in jo ustavijo, preden se zruši mimo vas. Hokej je edinstven v tem, da medtem, ko uporabljate koordinacijo ročnega očesa, na drsnem ledeni ledeni drsi.
