Kofeinske tablete so spodbujevalci, ki se uporabljajo predvsem za povečanje ozaveščenosti in povečanje ravni energije. V nekaterih primerih se lahko kofeinske tablete uporabljajo za nadzor apetita. Medtem ko je kofein v majhnih odmerkih relativno neškodljiv, če imate osnovno zdravstveno stanje, združite odmerek z drugimi stimulansi ali vzemite več kot priporočeno, se lahko soočite s hudimi neželenimi učinki, ki bi lahko potrebovali hospitalizacijo. V nekaterih primerih je kofein lahko zasvojen.
Odvisnost od odvisnosti od kofeina
Kofein tablete so koncentrirane oblike kofeina in zagotavljajo energijo, potem ko jih pogoltnejo. Tablete segajo v odmerku, vendar se v splošnem prodajajo preko števca med 100 in 250 mg. Kofeinske tablete niso razvrščene kot zasvojene, druge pa so stimulansi, kot so heroin ali kokain, ker ne povzročajo prisile za uporabo, pojasnjuje Medicinska fundacija Palo Alto. Čeprav niso tako zasvojeni kot nekateri ulični drogi, lahko kofeinske tablete postanejo navadi, ker so spodbujevalci, zagotavljajo energijo in v nekaterih primerih lahko spremenijo razpoloženja. Zaradi neželenih stranskih učinkov večina kofeinskih ali energetskih tablic prikazuje potrošniške opozorilne nalepke.
Stranski učinki
Neželeni učinki kofeinskih tablet lahko segajo od blagih do hudih, odvisno od tega, koliko tablet ste porabili. Ena tableta s približno 100 do 300 mg kofeina bo na splošno počutila, kot da ste porabili dve do štiri skodelice kave. Na tej točki boste začeli počutiti pozoren in bolj zavedati svoje okolice in se lahko osredotočili in se osredotočili bolje. Morda boste cenili nenadno hitenje energije in stimulacijo, ko dobite prvo uro ali dve po kofeinski tabletki - ta občutek lahko sproži potrebo po tem občutku, ki lahko povzroči zasvojenost ali morebiti jemanje več tablet, kot bi smeli.
Previdnostni ukrepi
Popping dodatne kofeinske tablete za večjo energijo in vzdržljivost je lahko enostavno, vendar je to lahko nevarno. Zaužitje več kot 500 mg na dan se šteje za težko uporabo. Morda boste začeli doživljati skrajno živčnost, nespečnost, hiter ali nepravilen srčni utrip, mišični tremor, slabost, razdražljivost in nemir. Če jemljete druga zdravila, kot so antibiotiki ali bronhodilatator, lahko pride do neželenih stranskih učinkov. Če imate osnovno zdravstveno stanje, kot je hipertiroidizem ali anksiozna motnja, lahko kofein poslabša simptome. Če redno jemljete kofeinske tablete ali pa jemljete več kot priporočeno, bi stimulacija živčnega sistema lahko zvišala srčni utrip in krvni tlak, da bi potrebovali nujno medicinsko oskrbo.
Kofein tablete se včasih uporabljajo za zmanjšanje telesne mase. Če imate motnjo prehranjevanja, lahko kofeinska tableta pomaga pri zaviranju apetita - jemanje kofeinskih tablet v tem primeru lahko še posebej nevarno, še posebej, če je vaš vnos v prehrani že minimalen ali ogrožen.
Rešitve
Preden vzamete kofeinske tablete, se posvetujte s svojim zdravnikom. Osnovni zdravstveni problem lahko povzroči vašo utrujenost ali letargijo, zato sproži vašo odvisnost ali željo po uporabi kofeinskih tablet. Nizki ravni vitamina in ščitnice, pa tudi zvišan krvni sladkor in anemija so možni vzroki za utrujenost. Zdravljenje nekaterih zdravstvenih pogojev, skupaj z zdravo prehrano in dnevno vadbo lahko pripomore k povečanju ravni energije. Če ne morete prenehati jemati kofeinske tablete, se posvetujte s svojim zdravnikom. Priporoča lahko ambulantno zdravljenje ali zdravljenje s stanovanimi zdravili, ki pomaga pri ustavljanju uporabe tablet.
