Kakav v prahu je dragocena sestavina, ki jo hranite v shrambi, še posebej, če ste nagnjeni k spontani pripravi čokoladnih sladic ali pa le v skodelico vročega kakava v hladnih zimskih mesecih. Za razliko od vročega čokoladnega praška, ima kakav v prahu grenak okus in zahteva sladkor ali drugo obliko sladila, da postane okusna. Ne glede na to, kako ga uporabljate, kakav v prahu pakiranje kofein punch.
Preskočite kakav pred posteljo
Natančna količina kofeina v kakavovem prahu je odvisna od proizvajalca. Vendar na splošno ameriški oddelek za kmetijstvo poroča, da 1 skodelica suhega, nesladkanega kakavovega prahu vsebuje 198 miligramov kofeina. Vsaka žlica kakavovega prahu ima 12 miligramov kofeina - ne veliko, vendar lahko vpliva na občutljive na spojino. Uživanje hrane ali pijač, ki vsebujejo kofein, spodbuja vaš živčni sistem in možgane, ki vam lahko pomagajo pri premagovanju utrujenosti. Če uživate preveč kofeina, lahko doživite neželene učinke, kot so splošna anksioznost in težave s spanjem.
