Pitching je že dolgo veljal za najpomembnejši element v baseballu. Učiti otroke, kako narediti korak, je potrebno pri poučevanju temeljev igre. Otroci morajo vedeti, kako pravilno metati žogo in morajo skrbeti tudi za svoje roke. Prav tako se morajo naučiti, kako stati na hribu, priti do žogice, priti žogo in slediti.
Korak 1
Učite otroke, da okrepijo orožje z vadbo. Naj stojijo s svojimi nogami narazen. Povej jim, da razstreli roke in jih držijo naravnost. Nato bodo v 30 sekundah naredili majhne krožne kroge z rokami. Nato bodo ponovili isto vajo, ki bo ustvaril nazaj kroge. Otroci naj vsak dan vrgajo baseball, da bi zgradili moč roke. Otrok naj stoji približno 40 čevljev od metanja partnerja, postopoma se premika nazaj in vrže, dokler igralci niso približno 75 čevljev narazen. Dve vrči lahko igra ulov 15 minut hkrati.
2. korak
Z desno nogico na gumijastem gumijaku in levo nogo, s katerimi se soočajo domače plošče, stojijo desničarji. Naredite nasprotno, če je otrok levičar. To je znan kot raztegljiv položaj. Otrok bo nato sprednje koleno izbral naravnost navzgor, dokler sprednja noga ne bo na višini nasprotnega kolena.
3. korak
Povejte vrču, da podaljša svojo prednjo nogo proti lovilcu in prinese svojo ročico do višine glave. Nato bo prinesel roko naprej in spusti žogo, ko njegova čelna noga zadene tla, pri čemer se je njegovo oko osredotočalo na lovilca v celotnem procesu.
Nasveti
- Ali igralci vsak dan tekmujejo v prostem teku. Višinice ne uporabljajo le roke in zgornja telesa. Tek je bistven za gradnjo moči, vzdržljivosti in ravnovesja na hrupu.
Opozorila
- Nikoli ne naredite igralcev, da bi občutili bolečino in jih takoj ustavili, če občutijo togost ali nelagodje.
