Ustrezna obtok je bistvenega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Zdrava arterija in krvne žile nosijo osnovna hranila in kisik v tkivih in organih po telesu. Nekateri naravni dodatki lahko okrepijo krvne žile in spodbujajo zdravo cirkulacijo.
Pycnogenol
Pycnogenol je patentirano ime za ekstrakt francoskega morskega borovega lubja. To lubje gojijo v obalni regiji južne Francije, številne študije pa podpirajo njegove vene za krepitev lastnosti. Nacionalni inštituti za zdravje (NIH) ugotavlja, da pycnogenol vsebuje bioflavonoide in oligomerne proantocianidine, za katere je bilo poročano, da so odgovorne za terapevtske sposobnosti zelišč in da študije kažejo, da je pycnogenol učinkovito zdravljenje za posameznike, ki trpijo zaradi kronične venske insuficience. Pogosti simptomi kronične venske insuficience so slaba kroženja, oteklina, krčne žile in bolečine. Bolniki so poročali o zmanjšanem edemu in bolečini ter povečali cirkulacijo in vensko zdravje pri pycnogenolu. Pycnogenol je na splošno varen in dobro prenašajo odrasli. NIH priporoča od 25 do 360 mg v deljenih odmerkih peroralno.
Izvleček grozdnega semena
Študije iz nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino (NCCAM) kažejo, da ekstrakt grozdnega semena spodbuja moč vene in se uporablja za zdravljenje slabega krvnega obtoka in drugih obtočnih stanj, kot sta visok krvni tlak in ateroskleroza. Izvleček grozdnega semena vsebuje zaščitne antioksidante, ki spodbujajo boljšo cirkulacijo, preprečujejo poškodbe celic, preprečujejo oteklino in spodbujajo pravilen pretok krvi po poškodbah ali operaciji, v skladu z NCCAM.
Konj Chesnut Seme
Seme konjskega kostanja izvirajo iz delov Azije in Grčije, kjer so se stoletja medicinsko uporabljali. Podpora raziskavam iz zbirke podatkov NutraSanus kaže, da seme vsebuje aktivne spojine, imenovane aesin, za katere je bilo poročano, da povečujejo pravilno krvni obtok in spodbujajo zdravje plovila; Aescin spodbuja krvni obtok, ker krepi stene vena in zavira omejitve pretoka krvi. Poleg promocije krvnega pretoka semena kestenja preprečujejo vnetje v žilah, kar lahko povzroči številne motnje, kot so kronična venska insuficienca in razširjene žile, po NutraSanusu. Najpogosteje priporočljiv odmerek je 40 do 120 mg ekstrakta kozjega kostanja vsak dan.
