Včasih pričakujete bolečino nazaj iz kroga golfa ali celo nekaj nelagodja v ramenih ali nogah. Toda bolecin prst ali prste se lahko zmede, še posebej, ce nimate artritisa ali že obstojeca medicinske težave z rokami ali prsti. Seveda lahko artritis povzroči bolečine v prstih, zlasti v sklepih. Toda drugi vzroki, kot so tendonitis ali celo zlom, so lahko v korenu bolečine.
Golf in artritis
Artritis je stanje, za katerega je značilno vnetje in bolečina v sklepih, vendar lahko bolezen dejansko traja veliko različnih oblik. Osteoartritis, na primer, je običajno posledica obrabe na sklepu in ga pogosto opažamo v kolenih starejših odraslih. Revmatoidni artritis je avtoimunsko stanje in lahko prizadene ljudi v 30-ih in 40-ih letih. Prav tako se pogosto pojavi v rokah, zato lahko tesen oprijem na klub za krog golfa pusti revmatoidne artritisne bolnike v resnični bolečini. Psoriatični artritis je bolezen, ki je leta 2010 napadla superzvezdnega golfera Phil Mickelsona. Kot luskavica bolezni, ki napada zdrave celice in pušča boleče izpuščaj, psoriatični artritis napade zdravo tkivo v sklepih. Vendar pa se zdravi z zdravilom na osnovi beljakovin. Druge oblike artritisa lahko zdravimo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kirurškimi posegi in celo s fizikalnim zdravljenjem.
Trigger Finger
Če je vaša bolecina izolirana predvsem na podlagi nekaterih prstov po golfu, morda trpijo zaradi izoliranega fleksornega tendinitisa. Vaše kable flexorja so tiste, ki povezujejo mišice v podlakti s prsti, in nenehno upogibanje in stiskanje prstov v športu, kot so golf in tenis, lahko povzroči fleksorski tendonitis. Del tetive se lahko vnese in nabrekne in vozličica se razvije okoli dna prizadetih prstov. Pogosto prizadete številke vključujejo prstan, srednji prst in palec, čeprav ima lahko katerikoli prst težave. Kortizonske injekcije so lahko koristne, saj lahko počivajo roko ali uporabljajo podporne spline.
Hamate kostni zlom
Poškodovana kostna hamat, ki se pogosto imenuje "golferova zapestja", je pogosta poškodba, ker je posledica ponavljajočih se udarcev na peti vaše roke, kot so tiste, ki so nastale pri igranju golfa. Čeprav se šteje za poškodbo zapestja, hamat kost dejansko izvira iz dna prsta in prstana prst, ki lahko postanejo precej boleče, če se stanje ne zdravi. Če imate otekanje ali nežnost v zapestju ter bolečino ali izgubo občutka v malem prstu, imate morda zapestnico za golfer. Zdravnik in rentgenski žarki lahko potrdijo diagnozo, sorazmerno enostavno operacijo pa običajno reši problem. Prav tako boste morda morali prilagoditi svoj oprijem, da zmanjšate pritisk na peto te roke.
Ukvarjanje z bolečino
Če začnete opazovati bolečine v prstih od golfa, se pogovorite s svojim lokalnim golfom, ki se ukvarja z vašim oprijemom in gugalnico. Morda boste prevzeli klub preveč tesno ali na način, ki prenaša preveč pritiska na en prst. Pro lahko ima nekaj preprostih sprememb, ki jih lahko naredite. Če imate stalno bolecino prst ali bolečino v kateremkoli delu telesa od golfa, povejte svojemu zdravniku in pripravite, da podate podrobnosti o stanju. Biti lahko razložiti naravo bolečine kot ostro, utripajoče, dolgočasno, tingly in tako naprej. In pomislite, kdaj se je začelo, kako dolgo traja, kaj pomaga razbremeniti in koliko boli na lestvici od 1 do 10.
