Šport in fitnes

Softball Vadnice in trening nasveti za vrtce

Pin
+1
Send
Share
Send

Ko trenirate skupino mladih mladostnikov v vrtcu, je treba pozornost najprej zabavati - pozorno spremljali osnove igre in varnost. V tej starosti otroci nimajo veliko izkušenj z metanjem, ulovom in udarci, zato bi se morala vaša praksa osredotočiti na pomoč igralcem pri pridobivanju osnovnih znanj in zaupanja.

Zelo osnovni vrtalniki

Sposobnosti softballa se razčlenijo na štiri osnovne kategorije: udarjanje, metanje, lov in fielding. Načrtujte svoje prakse, tako da boste pokrivali vse štiri kategorije. Začnite z osnovnimi ulovi in ​​metati vaje, tako da vsakemu igralcu zagotovite dovolj prostora, da ne ogroža drugih z divjimi metli. Začnite z mehkimi, gibljivimi kroglami namesto s "realnimi" softball-ji, da zmanjšate tveganje poškodb. Nato prekinite igralce v hitri in poligonarje ter vsakemu napadalcu omogočite, da zadenejo žogo s T in tekmujejo po baza. Naučite plemičev, kaj storiti, ko pride žoga do njih, ki na tej stopnji običajno vključuje ulov ali pridobivanje žoge in jo nato vrže v prvo bazo. Škode so tudi odličen način učenja skupnih scenarijev.

Pin
+1
Send
Share
Send