Tonsillectomy je kirurški postopek, v katerem se odstranijo tonzile. Ta operacija se pogosto izvaja pri otrocih, včasih pa to zahtevajo tudi odrasli. Ponavadi ne povzroča zapletov in zahteva samo kratko bivanje v bolnišnici. Ta postopek običajno ne bo oviral vašega vadbenega režima, dokler boste sprejeli nekaj manjših varnostnih ukrepov.
Razlogi za tonzilektomijo
Tonzilektomija se izvaja kot zdravljenje kroničnega tonzilitisa pri odraslih. Toni so lahko tudi odstranjeni, če so razširjeni in ovirajo vašo sposobnost dihanja. V primerih, ko je en tonz znatno večji od drugega, se lahko odstranijo tonzile, da se ne razvije rak. Nekatere redke bolezni tonzil lahko upravičujejo tudi njihovo odstranitev. Po odstranitvi tonzilov je študija v bolnišnici Brigham in Ženska bolnišnica ugotovila, da so odrasli vzeli manj antibiotikov in manj časa z dela zaradi težav s tonzilom in žrelu.
Operacija
Tonsilektomije se izvajajo v glavnem pod splošno anestezijo. Postopek redko traja dlje kot eno uro. Tonsils se odstranijo z uporabo skalpela. V večini primerov bolnišnica čez noč ostane, potem ko je potrebna tonzilektomija. Kirurgi lahko izvajajo tudi tonzilektomijo kot ambulantni postopek.
Počitek
V skladu z UW Health se je treba izogibati vadbi vsaj teden dni po tonzilektomiji. Delo, plavanje, telesne dejavnosti in dviganje nič več kot 25 kilogramov tudi ne priporočamo prvega tedna po operaciji. To počitek bo omogočilo, da se rane v grlu ustrezno zaceli in zmanjša možnost krvavitve med vašim okrevanjem.
Vaje
Po tednu počitka, ki sledi tonzilektomiji, lahko nadaljujete z nekaj svetlobnimi vajami. Prepričajte se, da se izognete visokim intenzivnim vajam, kontaktnim športom in vajam, ki pritiskajo na zgornji del telesa ali grlo, kot je joga, ker lahko povzročijo zvišanje krvnega tlaka in povzročijo krvavitve ran v grlu. Hodanje, lahka jogging, nizka intenzivnost uteži in stacionarno kolesarjenje so vsi primeri fizičnih dejavnosti, ki jih je mogoče storiti po tonlilektomiji. Vaš zdravnik vam bo povedal, kdaj se vaše kirurške rane ozdravijo in ste pripravljeni na začetek vaje visoke intenzivnosti.
