Če imate bolezen žolčnika ali žolčne kamne, imenovane tudi holelitiaza, morate jesti zdravo prehrano, nizko vsebnost maščob in visoko vsebnost vlaknin z izogibanjem nekaterih živil, da bi lahko zdravili kakršne koli simptome, ki jih imate lahko, vključno z želodčnimi bolečinami v zgornjem kvadrantu, slabostjo, bruhanje, bolečine po obrokih in nestrpnost maščobnih živil. Zdrava prehrana lahko prepreči holecistitis, vnetje žolčnika zaradi žolčnih kamnov, ki običajno povzročijo vročino, šok in hospitalizacijo, ki se zdravijo z odstranjevanjem žolčnika.
Vaš žolčnik shranjuje žolče, tekočina, ki jo jetra naredi, da prebavi maščobe. Ko potrebujete žolč za prebavo maščobe, žolčnik sprosti žolč skozi cev, imenovan žolčni kanal. Žolčni kamni nastanejo iz snovi v žolču, ki utrjujejo. Žolčni kamni se razlikujejo po velikosti in lahko blokirajo prehod žolča po žolčnem kanalu, ki vodi do bolečin in drugih simptomov. Jemanje obroka z veliko vsebnostjo maščob ali prehrane lahko poslabša vaše simptome, ker mora žolčnik sprostiti več žolča, če jeste več maščob.
