Sprejini gležnjev so ena najpomembnejših ortopedskih poškodb. Bolečine gleženj v gležnju so zelo dovzetne za ponovitev. Nosilci gležnja lahko pomagajo preprečiti ponavljajoče se poškodbe s stabiliziranjem gležnja in omejitvijo njenega gibanja. Izbira pravilne podpore gležnja je lahko težavna, saj imajo različne velikosti, vrste in funkcije.
Funkcija
Obstajajo tri vrste izlivov, ki se pojavijo na gležnju-stranski, medialni in visoki. Najpogostejši so bočni ali zunanji gležnji. "Journal of Athletic Training" poroča, da je 85 odstotkov vseh gležnjev gležnja stransko. Večina zavihkov je zasnovana tako, da preprečuje inverzijo gležnjev v gležnju. Medialni, ali znotraj in visoki, gležnjevi gležnja so manj pogosti. Kljub temu gleženj preprečuje prekomerno gibanje, da se prepreči poškodba.
Vrste
Obstajajo tri vrste gležnjevastih čipkov, čopičev in poškodb. Low-end gležnje za gležnje lahko najdete v komercialnih trgovinah za športne izdelke. Višje podpore je treba naročiti na spletu ali prek zdravstvenih podjetij. V hudih primerih morajo biti gležnjevi po meri prilagojeni in naročeni prek zdravnika.
Čipke
Čipke so poligrafne in izdelane iz materiala iz najlona vinila. Prednost tega nosilca je, da se lahko zategne glede na raven udobja uporabnika. Poligrafna struktura omogoča večjo fleksibilnost kot trdna opornica. Čipkasto držalo se lahko uporabi kot profilaktično. Čipke so na voljo v komercialnih športnih trgovinah, trgovinah z drogami ali na spletu. Cene se gibljejo od 25 do 40 USD.
Poškodbe po poškodbi
Pritrdilni trakovi so zelo toga. So napolnjene z zrakom ali z gelom napolnjene z dvema plastičnima ploščama, ki obrisata vsako stran noge. Obstaja šarnir, ki omogoča plantarfleksijo in dorsiflexion. Obloge po poškodbah se uporabljajo predvsem za potiskanje otekanja in preprečevanje inverzije in eversije. Te vrste opornikov niso namenjene funkcionalni dejavnosti. Obloge po poškodbah lahko najdete v izbranih lekarnah ali prek zdravstvenih podjetij. Cene se gibljejo od 30 do 40 USD.
Rigid
Rigidne objemke so na voljo v dveh različnih vrstah, stremenih ali čipkanih. Pripravijo se lahko v povezavi s sanacijo poškodbe. Zaščitne rokavice omogočajo, da se gleženj premakne navzgor ali navzdol in zaščiti gleženj pred valjanjem ali izstopanjem. Ta nosilec ima visoko stopnjo zaščite in se pogosto uporablja v odbojki in košarki zaradi pogostosti skakanja. Čipkasto držalo ima dva plastična vložka na vsaki strani gležnja, da preprečita inverzijo in eversijo. Nekatere blagovne znamke so vključevale pasove, ki zavijejo okoli gležnja za dodatno podporo. Te obloge lahko kupite preko zdravstvenih podjetij. Najbolj znana blagovna znamka sta Active Ankle in Don-Joy. Cene se gibljejo od 30 do 45 evrov.
