Ko se naše arterije zamašijo s kalcijem, to ustvari zdravstveno stanje, imenovano ateroskleroza. Medicinski center Univerze v Marylandu poroča, da so učinki kalcija v arterija lahko življenjsko ogroženi in lahko vodijo do kapi in srčnih napadov. Nekatera zelišča lahko pomagajo raztapljati ta kalcij, kar lahko pomaga izboljšati naše zdravje, vendar se pred uporabo teh zdravil vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Česen
Zdravstveni center Univerze v Marylandu poroča, da je česen zeliščno zdravilo, ki lahko pripomore k uničenju plaka v arterijah, ki jih povzroča nastajanje kalcija. Po medicinskem centru Univerze v Chicagu česen obravnava stanje ateroskleroze in zmanjša visok holesterol in trigliceride, kar vodi k nastajanju kalcija. Oregon State University poroča, da imajo ženske, ki uporabljajo česen, več koristi pri zmanjševanju nastajanja kalcija kot moški, ki uporabljajo zelišče. Medicinski center University of Maryland priporoča, da 900 mg tega dodatka na dan. Vendar pa je za zagotovitev popolnih učinkov česna za zmanjšanje nastajanja kalcija v arterijah potrebno več raziskav.
Gobor
Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu je glajec rastlinsko zdravljenje, ki lahko pomaga znižati visok holesterol in preprečiti nastanek kalcija v arterijah. Ta rastlina ima tudi antioksidativne prednosti in pomaga pri odstranjevanju nastajanja plaka, ki je že v vaših arterijah. Medicinski center University of Maryland priporoča, da od tega zeliščnega zdravila vzamete od 160 do 1800 mg na dan v dveh do treh različnih odmerkih.
Guggul
Zdravstveni sistem University of Michigan poroča, da gugul ponuja oksidacijske prednosti, kar lahko pomaga zaščititi pred nastankom kalcija v arterijah. Poleg tega guggul pomaga zmanjšati učinek holesterola, ki lahko povzroči tudi nastanek plošče in kalcija v arterijah. Pravzaprav ima guggul tudi podobne učinke na clofibrat droge z zniževanjem ravni holesterola. Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu priporoča, da jemljete 25 mg gugulja trikrat na dan 12 do 24 tednov.
