Komedija lahko dvigne vaše žganje in naredi svet zdeti malo bolj sprejemljiv, ko so časi težki. Toda kakšna je fizična in psihološka znanost, kako nas komedija prizadene?
Vprašali smo Scottja Weemsa, kognitivnega nevroznanstva in avtorja ali "Ha !: Znanost o tem, kdaj se smejemo in zakaj", in Caleb Warren, pomočnik profesorja za marketing na Univerzi v Arizoni in docent na Humor Research Lab , za svoje vpoglede na nekatere resne načine smešne dejavnosti lahko vplivajo na naše telo in um.
1. Komedija je dejansko dobra za vaše telo.
Dr. Weems opisuje čustveno doživetje komedije kot nasprotje tesnobe in stiske. To je zato, ker smeh spodbuja sproščanje beta endorfinov (družina kemikalij, ki ublaži depresijo) in človeškega rastnega hormona (aka HGH, pomaga pri imunski odtisi), kot je bilo ugotovljeno v desetletni študiji Kalifornije).
Dodaja, da so znanstveniki tudi pokazali, da se preprosto smeh poveča prožnost vaših krvnih žil, kar omogoča učinkovitejšo pretok krvi. Prav tako povečuje strpnost za bolečino - celo zmanjša čas in zdravila, potrebna za okrevanje po operaciji.
2. Komedija je tudi dobra za duševno dobro počutje - večino časa.
Poleg tega, da vam pomagam razkazati, vam lahko komedija ohladi in vam da perspektivo. "Preprosto je izpostavljen humorju pred neprijetnim dogodkom, ki nam pomaga zdržati ta dogodek na zdrav način," pravi. Ampak obstaja opozorilo: zdi se, da je lahkoten, "socialno olajšan" humor, kot je tisto, kar si lahko ogledate na epizodi "Prijatelji", zdi, da je za vas bolj zdravo, kot samoumevno ali temno humor, kar ni tako veliko za vaše psihe, ker lahko olajša negativna čustva.
3. Smešni ljudje se lahko zdijo - ali res - so depresivni.
Nekateri znanstveniki so opazili povezavo med miselnimi vzorci komikov in tistimi, ki trpijo za duševnimi boleznimi. Še ena študija Oxfordove univerze je zaključila, da so nekateri atributi, ki so potrebni za izdelavo humorja, primerljivi z atributi pri tistih, ki trpijo zaradi shizofrenije in bipolarne motnje.
Vendar pa je Peter McGraw, profesor psihologije in marketinga na Univerzi Colorado, Boulder, in avtorica "The Humor Code: Global Search for What Makes Things Funny" povedal Times, da je večina komikov verjetno precej dobro prilagojena, še posebej ob upoštevanju količine zavrnitve, s katero se srečujejo v svoji karieri. Drugi članek, ki ga je napisal, pojasnjuje, kako komikanti lahko prihajajo iz psiholoških težav zaradi negativnih stvari, ki jih imajo o sebi.
Mislimo, da je nekaj smešno, če je malo. Fotografija kredita: ryflip / Adobe Stock 4. Mislimo, da je nekaj smešno, če je tako napačno, da se počuti tako prav.
Warren pravi, da ko gledalci zaznavajo humor, pogosto doživljajo pozitivna čustva (zabava) skupaj z negativnimi čustvi (gnus), kot če slišiš fart šalo ali slabo punco. Njegov raziskovalni kolega Dr. Peter McGraw tovrstno stvar imenuje Benign Teorija kršenja, v kateri "se humor zgodi samo, če se kaj zdi narobe, vznemirjajoče ali grozi (to je kršitev), a se hkrati zdi OK, sprejemljivo ali varno (tj. ). "Če razmišljate o tej temi, se ta teorija zlahka nanaša na slapstick, risanke, stand-up in internetne mete kot ll kot delo komikov, kot so Louis CK
5. To je lahko zato, ker možgani obračajo komedijo kot konflikt.
"Eden od razlogov, zakaj toliko uživamo v humorju, je, da so naši možgani težko nas spodbujajo vsakič, ko dobimo šalo," pravi Weems.
Kako? Humor aktivira del možganov, ki prinaša dopamin, sicer znan kot naš "nagrajevalni" nevrotransmiterji, zaradi česar se takoj počutimo dobro. Nekatere dele možganov spodbujajo vse vrste humorja - namreč, anteriorni cingulat ali del konfliktov v možganih.
"Ko prejmemo nasprotujoče si signale o tem, kako razlagati nekaj v našem življenju, je to regija, ki nam pomaga reševati stvari," pojasnjuje Weems. "To je tisto, kar je večina humorja, pravzaprav: trenutek zmede, ki mu sledi punchline ali ločljivost."
Prav tako aktivira veliko delov možganov, odvisno od vrste šale, pravi Weems. Na primer, risanke aktivirajo vizualni del možganov, medtem ko govorjene šale aktivirajo slušne dele.
Ne glede na vrsto šale pa je znanost na strani komedije. To je nekaj, kar se smejati.
Kaj misliš?
Ste bili presenečeni nad katero koli od teh stvari? Kakšna je tvoja najljubša vrsta komedije ali kdo je tvoj najljubši komičar? Ali obstaja žanr komedije, ki vam sploh ni smešno? Povejte nam v oddelku za pripombe?
