Debelost otroštva je opredeljena kot pogoj, v katerem otrok tehta precej več kot običajno za njegovo višino, spol in telesni okvir. To je stanje, ki presega »prekomerno telesno težo«, zdravnik pa ga mora zdraviti. Večina načrtov zdravljenja vključuje dieto za zmanjšanje kalorij in povečano aktivnost. Lahko se naroči tudi druga posebna zdravljenja, odvisno od zdravstvenega razloga (če obstaja), ima vaš otrok prekomerno telesno težo ali kakršne koli sočasne zdravstvene razmere. Čeprav je dobro znano, da ima otroška debelost veliko negativnih fizičnih učinkov, je pomembno, da starše prepoznajo tudi čustvene učinke.
Nizka samozavest
Glede na študijo, objavljeno v "JAMA" z naslovom "Zdravstvena kakovost življenja težko debelih otrok in mladostnikov", je otrok, ki je debel, v primerjavi s povprečnim otrokom v nevarnosti splošne nižje vrednosti samega sebe. Ta nizka samozavest lahko škoduje na več načinov. Otrok lahko povzroči tvegano vedenje, na primer zloraba drog ali inhalacij. Morda ima tudi majhna samovoljna pričakovanja v zvezi z njeno izobrazbo in prihodnjo kariero. Nizka lastna vrednost lahko poveča verjetnost, da bo drugim omogočila zlorabo fizično in čustveno.
Depresija
Kliniki Mayo pojasnjujejo, da so debeli otroci izpostavljeni večjemu tveganju za depresijo. Neuspešni poskusi prehrane lahko povzročijo, da se otrok čuti, da je položaj brezupen. Depresija je pogosto posledica ustrahovanja. V hudih primerih lahko depresija povzroči poskus samomora.
Anksioznost
Otroci so ogroženi zaradi tesnobe, pogosto zaradi stresa iz omamljanja. Otrok se uči, da se boji biti v šoli ali sodeluje v dejavnostih, kot je telesna vzgoja, v kateri se zdi drugačen od drugih otrok. Stres obravnavanja pogoja, ki vodi k socialni stigmatizaciji, lahko privede do tesnobe, slabe uspešnosti šole in opuščanja šole.
Slaba slika telesa
Debel otrok pogosto trpi zaradi slabe slike telesa. To lahko povzroči, da bi se ji izognila udeležbi v telesnih dejavnostih ali preživljanju prostega časa z drugimi. Slabo podobo telesa lahko povzroči tudi prehranjevalno motnjo, na primer bulimijo.
Kaj storiti
Skrb za debelega otroka mora biti dvakrat. Prvič, za telesno zdravje potrebuje pomoč pri ustrezni izgubi teže. Najbolje je, da zdravniški strokovnjak priporoči prehrano za svojega otroka, saj lahko določi ustrezno količino kalorij, maščob in hranljivih snovi, potrebnih vsak dan za varno hujšanje. To mora spremljati prijetna vadba eno uro dnevno večino dni v tednu. Zdrave možnosti vključujejo timske športe, če vaš otrok zanima ali solo opravljanje, kot so kopanje, košarko in hriba hojo, ki vodi k teku. Vaš otrok lahko s psom uživa v igrici z bratom ali igranjem aktivnih iger na prostem. Z zabavnim načrtom lahko izboljšate skladnost z izvajanjem.
Enako pomembno je varovati čustveno zdravje vašega otroka. Ne oklevajte, če poiščete psihološko svetovanje. Ugotovite, ali je vaš otrok zlorabljen v šoli bodisi od vašega otroka, če vam bo povedal ali od njegovih učiteljev ali svetovalca, če ne želi govoriti o tem. Zapleta zahteva znatne ukrepe, da bi se izognili resnim čustvenim težavam in učenjem za svojega otroka. Pomagajte svojemu otroku najti načine za izgradnjo svoje samozavesti z vključevanjem v dejavnosti, v katerih se odlikuje.
