Diete Ketosis, ki so diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki povzročajo, da se vaše telo zanese na maščobe za gorivo, se lahko uporabljajo za zdravljenje epilepsije in bi lahko imele možnost zmanjšati simptome določenih nevrodegenerativnih bolezni, kot je Parkinsonova bolezen, v skladu s členom objavljeno v "Pediatrics" marca 2007. Tako kot pri drugih dietah z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov lahko povzroči tudi izgubo teže. Te diete, pogosteje imenovane ketogene diete, imajo lahko tudi nekaj tveganj.
Potencialna tveganja pri otrocih
Otroci na ketogenih dietah, ki pomagajo nadzorovati epilepsijo, včasih doživljajo neželene učinke, kot so letargija, acidoza, dehidracija, gastrointestinalne stiske in nizek krvni sladkor, ko prvič začnejo te prehrane, v skladu s člankom iz leta 2007 "Pediatrics". Ti simptomi so pogosto samo začasni. Po teh dietah dlje časa lahko včasih privede do ledvičnih kamnov, visokega holesterola, nizke gostote kosti in počasnejše rasti.
Potencialna tveganja pri odraslih
Članek iz leta 2003, objavljen v "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition", ugotavlja, da lahko diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov povečajo tveganje za poškodbe ledvic, osteoporozo, nenormalnega srčnega utripa, abnormalnosti lipidov in celo nenadne smrti. Če je vaša ketogena prehrana visoka v beljakovinah, bi lahko povečala tudi tveganje za sladkorno bolezen, rak in splošno prezgodnjo smrtnost, če ste srednjih let, vendar ne, če ste nad 65 let, v skladu s študijo iz marca 2014, objavljeno v "Cell Presnova. "
