Jock srbenje, ali tinea cruris, je glivična okužba, ki jo povzroča gliva Trichophyton rubrum. To povzroča siten izpuščaj v predelu ledvic, zadnjice in notranjih stegen, ki se počuti in povzroča vnetje občutka, ugotavlja Medline Plus, publikacija Nacionalnega zavoda za zdravje. Jok srbenje se doseže z dotikom okuženih površin za tuširanje ali kontaminiranih brisač ali z neposrednim kožnim stikom s kožo. Prekomerna telesna teža povečuje tveganje za nastanek srbskega srca. Na voljo je več naravnih sredstev.
Česen
Dodajanje česna k prehrani bo pomagalo olajšati simptome drobovja. Ta hrana ima protiglivične elemente, ugotavlja Natural Home Remedies. Česen lahko dodamo k prehrani tako, da ga posujemo v juho in dip, ga dodamo v solate, ga mletimo za širjenje na zelenjavo ali jo uporabimo v receptu za domače hummu. Prav tako je še eno domače sredstvo za to motnjo, da se česen zmešamo z medom, da se razširi na področja dročja, kjer se pojavlja srbenje. Peroralne česnovne kapsule so na voljo v večini trgovin z živilsko hrano in delajo tudi za naravno zdravljenje srbijo.
Ohrani Groin Dry
Ohranjanje suhega podnebja v območju prepona je še eno naravno zdravilo za srbenje. Nosite ohlapno bombažno spodnje perilo, da preprečite nastanek vlage. Pred oblačenjem je prav tako koristno uporabiti sušilec za pihanje pri najnižji hladni nastavitvi, da se posuši koža na spolovilu, poroča Natural Home Remedies. Če se čez dan prekomerno znojenje pojavi, preklopite na čisto in suho spodnje perilo, tako da vlaga ne bo poslabšala.
Olje čajevca
Olje čajevca ima protiglivične lastnosti. To je učinkovito naravno zdravilo za draženje kože, poroča Natural Home Remedies. Olje čajevca nanosite na suho kožo in jo pustite, da pred predelom prodre v območje z izpuščaj. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom, preden uporabite katera koli naravna zdravila za srbenje.
Jejte zdrave zelenjave
Izogibanje hrano z visoko vsebnostjo sladkorja, alkoholom, ocvrto hrano in kruhom bi moralo pomagati odpraviti in preprečiti srbenje. Dodajanje več zelene zelenjave, kot so brokoli, špinača, fižol, paprika in vrsta svežih sadežev v prehrani, bi morali pomagati tudi pri šibanju. Spreminjanje prehrane, da bi pojedli visok odstotek zelenjave, bo pomagalo zmanjšati tveganje za srbenje in izboljšati splošno zdravje.
