Telo potrebuje železo, da naredi rdeče krvne celice. Morda boste razvili anemijo. Če v telesu niste dobili dovolj železa, če vaše telo ne absorbira pravilno, če izgubite veliko krvi ali če vaše telo razkrije rdeče krvne celice hitreje, kot bi lahko nove, lahko pride do anemije. Če ne morete zadovoljiti železa vašega telesa skozi prehrano, boste morda morali dopolniti z železovim sulfatom. Če imate simptome anemije, se posvetujte s svojim zdravnikom za preiskavo krvi.
Anemija
Anemija se razvije, ko v krvi nimate dovolj rdečih krvnih celic. Ker rdeče krvne celice prenašajo kisik v vse dele telesa, lahko povzroči, da se anemija izčrpa. Ljudje z blago anemijo običajno ne opazijo simptomov. Toda tisti z zmerno do hudo anemijo lahko izgledajo bledi, utrujeni, imajo glavobole, so razdražljivi in trpijo zaradi splošne slabosti. Nekateri ljudje z anemijo imajo nepravilno srčni utrip in bolečine v prsih.
Vzroki
Obstaja veliko vzrokov za anemijo, vključno z pomanjkanjem vitamina B12, izgubo krvi, določenimi vrstami raka, celiakovo ali Crohnovo boleznijo in prekomerno uporabo nekaterih zdravil brez recepta, kot so ibuprofen in antacidi. Če mislite, da ste anemični, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da bo lahko pravilno diagnozo. Prav tako bo morala določiti osnovni vzrok za ustrezno zdravljenje. Na primer, če imate anemijo B12, jemanje železovih dodatkov ne bo pomagalo.
Zdravljenje
Ameriško društvo za hematologijo navaja, da je najpogostejša vrsta anemije v Združenih državah pomanjkanje železa, kar je običajno posledica izgube krvi ali nezmožnosti absorpcije železa. Vaš zdravnik bo izključil resne težave, kot je črevesna krvavitev. Za ženske je lahko anemija povezana z mesečnimi cikli: po mnenju Sveta za ukrepanje proti anemiji je od 9 do 16 odstotkov žensk po menstruaciji pomanjkanje železa. Poleg sprememb v prehrani lahko vaš zdravnik zahteva, da vzamete železov sulfat, da povečate železo v telesu.
Doplačila
Večina odraslih vzame železov sulfat kot tabletko, lahko pa pride tudi v tekoči obliki. Če ste resno anemični ali ne morete prenašati tablet, vam zdravnik lahko daje dodatek intravensko ali kot injekcijo. Pri jemanju železovega sulfata lahko pride do razdraženega želodca ali zaprtja, poroča MedlinePlus. Ob dodatku s pomarančnim sokom lahko telesu bolje absorbira železo. Prav tako je najbolje, če ga lahko vzamete na prazen želodec. Simptomi anemije se lahko izboljšajo v nekaj dneh. Ampak, če ste že dolgo ostali na železu, boste morda morali nekaj mesecev vzeti dodatke za dopolnitev zaloge železa v vašem telesu.
