Ayurveda je starodaven sistem samooskrbe in zdravstvenega varstva. Deluje na obnavljanju ali ohranjanju ravnovesja v telesu s kombinacijo prehrane in načina življenja ter rastlinskih zdravil. Ayurvedske metode niso nadomestilo za tradicionalno medicinsko oskrbo, če sumite na okužbo. Vendar so nekatera ajurvedska zdravila učinkovita proti vnetjem grla in okužb žrela. Vprašajte svojega zdravnika, ali je ayurvedska podpora primerna za vaše stanje in varna za vaše telo.
Ayurvedski sistem
Tri doshas ali fizične in energične vrste so osnova ayurvedskega koncepta bolezni in dobrega počutja. Te doshas - vata, pitta in kapha - ustrezajo elementom ali humorjem: zemlji, zraku, ognju, vodi in prostoru. Vata je dosha prostora in zraka, za prevlado vata pa je značilna suha koža in dlaka, tanjša in majhne kosti ter intelektualna ali duhovna narava. Kapha je dosha zemlje in vode. Ljudje s prevladujočo kapo imajo mastno kožo in debele lase ter miren, miren temperament. Pitta dosha je povezana z zrakom in ognjem, in pitta-prevladujoči ljudje imajo srednjo, mišično zgradbo, lahko vneto kožo in ognjene temperamente. Čeprav ima vsakdo prevladujočo dosha, lahko bolezen nastane zaradi prevelikega neravnovesja med ali znotraj treh doshas.
Vzroki za okužbo grla
Večina bolečin v grlu je posledica bakterijske ali virusne okužbe. Pogosti simptomi vključujejo bolečine in draženje v grlu, ki se pogoltnejo, ko pogoltnete. Čeprav je neprijetno, je veliko vneto grlo relativno neškodljiv rezultat navadnih mrazov ali preprostih dražilnih snovi, kot so suhi zrak ali hladno vreme. Prav tako so lahko znak težjih razmer. Pred začetkom katerega koli zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom za natančno diagnozo. Če bo potrebno, bo vodil grlo kulturo, da ugotovi vzrok za vaš problem.
Ayurvedski pristop k okužbi žrela
Ayurvedski pristop k okužbi žrela vključuje pomirjevanje simptomov in spreminjanje prehrambenih in življenjskih slogov, ki so potrebni za zdravljenje tkiv. Izogibajte se kisle in ocvrte hrane, zelo hladno hrano in tekočine ter hlajenje sadja, kot so melone, papaja in kumare. Dodajte začimbe, kot so ingver, česen in črna paprika, da bi spodbudili zdravljenje. Infuzije zelišč, kot so fenugreek, kana, sladkarije, kardamom in listi betela, se uporabljajo za pomirjujoče gargle. Kvalificirani ayurvedski zdravnik lahko določi vzrok za vneto grlo in priporoči načrt zdravljenja, ki obravnava okužbo, in njegove osnovne vzroke.
Opozorila
Čeprav bodo mnogi vneto grlo sami reševali brez trajne škode, so lahko tudi znak bolj resne bolezni, kot so gripa, mono, ošpice, streptokoki, tonzilitis, kašelj, HIV, gastrointestinalna refluksna bolezen in alergijske reakcije. Ayurvedske zdravljenje morda ne bo tako učinkovito kot običajno zdravljenje, kot so antibiotiki, proti tem težavam. Vedno obiščite svojega zdravnika za načrt diagnoze in zdravljenja. Nekatera zelišča lahko medsebojno vplivajo ali ovirajo absorpcijo drugih zdravil. Če razmišljate o zdravljenju okužbe grla z ayurvedskimi metodami, povejte svojemu zdravniku, naj vam zagotovijo, da so metode varne.
