Po dvanajstih letih igranja televizijskega dreamiest zdravnika na "Grey's Anatomy", Patrick Dempsey zdaj poziva ljudi v svojih dvaindvajsetih letih, da začnejo izvajati letne preglede.
"V svojih 20-ih je tako, tako pomembno je, da dobite izhodišče od svojega zdravnika", je povedal Dempsey za moško zdravje v nedavnem intervjuju. "Še posebej, če imate kakšno družinsko zgodovino. Srčna bolezen. Rak. Karkoli podobno. Potrebno je veliko tesnobe. Če ste zdrav, lahko globoko vdihnete in čakate na naslednje leto. "
Morda to ne veste, vendar je 52-letni igralec dejansko neverjetno strastno spodbujanje zdravstvene zavesti v resničnem življenju. Na eni strani vodi center Dempsey, dopolnilni institut za oskrbo raka, ki ga je leta 2009 ustanovil v čast svoji materi, ki je umrl zaradi raka jajčnikov. Sodeluje tudi v programu "Page a TV Doctor" podjetja Cigna, ki vam omogoča, da pokličete ali vnesete besedilo 1-833-PAGE-DOC, če želite izvedeti o preventivnem oskrbi znane televizijske zdravnice.
Ironično je dr. McDreamy začel pridobivati več zdravstvenega stanja, potem ko se je zaljubil v dirkalne hitre avtomobile. "Moral sem vsako leto dobiti fizično, da bi to naredil, da bi dobil licenco za dirke", pravi Dempsey. "Pri tekmovanju je vaša težo kritična. Vaša vzdržljivost je kritična. Prav tako je pomembno, da dobite pomoč, bodisi s strokovnjakom za prehrano ali zdravnikom. Takrat ... sem začel vzleteti [zame] in postal sem bolj zaveden. "
Ampak bi morali dejansko imeti letni pregled? Odgovor ni vse, kar je rezano in posušeno. Medtem ko se zdravstveni strokovnjaki strinjajo, da imajo bolniki, starejši od 65 let, koristi od letnih obiskov zdravnika, raziskave kažejo, da letni pregledi le malo vplivajo na zdravje mlajših.
Toda, tako kot pri izkušnjah Dempseya, je ena glavnih koristi, ki jo lahko izkoristite za letni izlet v zdravniško pisarno, pomirjujoča pomoč pri miru. "Mislim, da je starejši, bolj zdravi," pravi. "Toda [to je zato, ker] sem bolj zaveden glede mojega zdravja."
Nedavna študija je pokazala, da lahko letni pregledi zagotovijo, da ste dobro zdravje, ki vas osvobodi kakršnekoli skrbi, ki ste jo morda zabeležili med pomikanjem po WebMD.
Poleg tega lahko letni telesni pripomočki okrepijo svoj odnos s svojim zdravnikom, ki je po mnenju zdravnika in predsednika društva za medicinsko medicino Idaho Dr. Ted Epperly lahko pomagal izboljšati splošno kakovost oskrbe, ki jo prejmete dolgoročno.
"Mislim, da ima odnos z mojimi pacienti zaupanje in omogoča boljše svetovanje glede preventivnega vedenja in dejavnikov življenjskega sloga, kot so prehrana in telesna vadba," pravi čas. In ko imate udoben odnos s svojim zdravnikom, boste morda bolj verjetno načrtovali sestanek v prihodnosti, če opazite nove simptome ali želite zaprositi za nekaj nasvetov o odločitvi v zvezi z zdravjem.
Seveda, če imate zdravstvene težave, ne smete preskočiti letnega pregleda. Če pa ste mladi in zdravi, je odvisno, kako pogosto se želite preveriti. S svojim zdravnikom se lahko tudi pogovorite o določenih presejalnih testih ob obisku - ki se razlikujejo glede na to, ali ste moški ali ženski - da bi dobili priporočila o tem, kdaj naj gremo.
Popolnoma pregledi niso slabi in so lahko izredno pomembni za preprečevanje bolezni. Toda kaj je po mnenju Dempseya končna oblika preprečevanja bolezni?
"Samo vadite," pravi Dempsey. "Karkoli to lahko pomeni za vas. Šport, ki ga uživate. Pojdite v telovadnico. Če imate radi Pilates, jogo, hojo, tek, kolesarjenje. Samo vadite. "
Dempsey morda ni resnični zdravnik v resničnem svetu, vendar mu bomo zaupali. Preverite ta članek, če želite izvedeti, kako najti vadbo, za katero se boste dejansko želeli dolgoročno držati.
Kaj misliš?
Imate letni pregled? Katere ukrepe vzamete za preprečevanje bolezni? Dajte v razdelek »Komentarji«.
